體罰方法

　　 一.階段及原理：羞刑，敏感點挑逗，重刑，敏感點體罰，生理忍耐處罰，性器官處罰，附加刑

　　 先勾起受刑者的羞恥感和欲望，在體罰中感受到一種無法疏解的快感，此時身體較為敏感，用重刑可充分體會疼痛並壓制欲望，之後由於毛細血管破裂，各器官對疼痛感知較強。生理忍耐可再次挑動快感，最後釋放快感，結束體罰。

　　 二.人群和級別分類

　　 本方法適用於16周歲以上女生

　　 a級：作業少寫2科及以內，周測未得到全班前十，未完成2項及以內的已定計劃，染上輕微不良愛好（2h以上連續玩游戲，看視頻，看網絡小說，無懲罰任務而自慰一周超過4次）

　　 b級：作業少寫3-5科或部分題目出現抄答案，瞎寫等情況，期中考試未得到班級前10，考試作弊（未被發現），未完成3-5項已定計劃

　　 c級：作業完全沒寫或全部抄答案或胡寫，期末考試未得到班級前十，違反校規校紀而被記過，未完成5項以上已定計劃

　　 d級：c級且情況嚴重，包括但不限於被退學，叫家長，或染上嚴重不良愛好（吸煙，喝酒，鬼混）

　　 級別轉化：按照所擁有行為的最高處罰分級，每級別持續一周沒有進行該等級行為則降一級，如果再次觸犯則加一級（d級則除羞刑外其他翻倍）

　　 三.具體方法

　　 羞刑

　　 分為公開和私下兩方面

　　 公開：

　　 服裝：a級不穿內褲上學，b級不穿內褲和胸衣上學，c級除以上外還不得佩戴乳貼，創可貼等遮羞物，d級除以上外，夏天必須穿淺色輕薄衣物，短裙（膝蓋以上5cm＋），連褲絲襪（並自行開襠，以免開襠絲襪過於暴露），冬天則只能在厚衣服內穿緊身淺色棉背心；若學校要求校服，則只能穿一件直接接觸身體的校服。

　　 行為處罰：abcd級小便大便時用手將對應位置掰開，b級在廁所內需站著小便（可用工具協助），cd級每天不得在女廁所小便，d級小便時還需要准備一個不透明瓶子用於承接尿液，並帶回家。

　　 私下：abcd均需每天記錄自己的羞刑活動和經歷，並保留至少15min的影像資料，不得隱藏，在處罰等級變為0後方可自行處理（不要將記錄泄露給他人，包括親人和同學朋友，並建議設置手機鎖屏密碼）

　　 服裝：a級可自行決定上衣，但不得穿褲子和內褲，b級穿緊身輕薄胸衣，下身不得穿褲子內褲，c級穿緊身輕薄胸衣，並在乳頭處開口（需將此內衣保存好）下身不得穿褲子內褲，並穿白色襪子，d級上身穿開口胸衣，戴遮陽帽，穿防曬袖套和手套，下身穿短裙並提到腰部（不得遮蓋屁股及私處）長筒襪，並在乳房，私處附近用馬克筆塗鴉，在身體顯眼處寫下所犯錯誤。

　　 行為處罰：abcd級均需罰跪（坐），在處罰前需飲下1L純淨水（或兩瓶農夫山泉），且在敏感點挑逗結束前不得上廁所

　　 罰跪（坐）期間，a級用手掰開私處且不得關閉，期間用口水保持私處濕潤，並用手機或鏡子持續觀看15min。b級同a，並計數陰道口開合次數20min，cd級m字開腿坐，露出私處和屁眼，並用膠帶將大陰唇打開固定，c級在屁眼中塞入一根筆（在此之前需先用口水潤滑），並計數30min，d級則需在屁眼中放入一個沾水紙球（直徑3cm），羞刑期間保持紙球能看見但不掉出，計數進行40min

　　 以上罰跪（坐）處罰若沒能完成或出現除漏尿外錯誤和意外（如陰唇關閉，私處未保持濕潤，紙球無法看見或被排出，忘記計數等，漏尿則依據附加刑處罰），第一次不予處罰，之後每出現一次後面的處罰變為1.5倍

　　 之後進行高潮邊緣控制。ab級可自由選擇姿勢但不可改變服飾，cd級保持原姿勢和塞入物，並將手機固定在能拍攝全身的位置並開始拍攝；abcd級均需戴上眼罩，想象是自己所喜歡的人正在懲罰自己並用盡可能多的方法和物件（各3種以上）進行自慰（若仍是處女則不可嘗試插入陰道自慰），必須叫出他的名字和進行想象中的對話，但切記不可達到高潮，否則重新進行此項目並依照附加刑處罰。結束後佩戴耳機觀看所拍攝的視頻。

　　 敏感點挑逗

　　 由於在羞刑部分已經勾起了受刑者性欲，本環節可能會引起高潮，若發生高潮則依據附加刑處罰。本處罰abcd一致

　　 受刑者需穿光滑絲質胸衣，下體著光滑內褲並用力上提至勒出陰唇輪廓，穿絲襪。

　　 上半身撫摸：用雙手手背指甲，從脖子沿身體兩側撫摸至肚臍，後向上並在乳房處轉圈，最後輕點乳頭（不要碰觸乳暈位置否則會減輕刺激），待乳頭挺起，然後手指抵住乳頭上下左右推動。如是進行5次

　　 下半身撫摸：從大腿內側開始，輕輕撫摸私處並至會陰，之後隔著內褲掰開陰唇，用指甲在陰道口和尿道口滑動，之後在陰蒂處刺激，最後輕彈陰蒂。如是進行10次

　　 此刑結束後可上廁所，但需要將一只手指塞進屁眼並攪動（注意需剪指甲），同時掰開陰唇手指騷動尿道口撒尿。

　　 重刑

　　 本刑起到遏制性欲，並留下持續的火燒感，為之後的刑罰鋪墊。最好在一面大鏡子前進行處罰以觀察各部位顏色情況。a級處罰前需飲下1L純淨水（或2瓶農夫山泉）bcd依次遞增250ml（半瓶）。

　　 打腳心：使用木質鍋鏟，沒有條件則使用皮帶（不夠順手）先左後右，每次100下。a級各100次，之後每增加一級次數加100

　　 打屁股：器材相同，方法相同，但注意要用力，若打完100次後紅色在1min內消退，則本次不算。a級300，之後每增加一級次數加150

　　 打乳房：最好使用藤條，長筷子等細木條，若沒有則使用原來的器材。建議不要每次覆蓋乳頭，且覆蓋乳頭時要減輕用力，防止損傷乳房結構。左右同時，a級100下，bcd級依次加70下

　　 打私處：器材同打乳房，也可使用木尺或鋼尺，打時注意不要掰開陰唇，應減輕用力，有疼痛感即可。ab左右陰唇各150下，cd左右各250下

　　 掌摑：用手掌，注意瞄准，不要傷到耳朵和眼睛，力度可適當大些。a級兩邊各4次，之後依次增加3次。

　　 敏感點體罰

　　 敏感點包括：乳頭，陰蒂，尿道口，陰道口，屁眼

　　 在進行處罰前可以上廁所，但排泄時間需要乘以60換算為下一個項目加忍時間（如尿10s需要多憋10min），最多15s，若超時長則按漏尿處理。

　　 需要准備道具：毛筆，一根小黃瓜（直徑3cm左右），兩根以上細針，晾衣夾，兩個大小相近鑰匙扣，一把筷子，消毒藥水或消毒酒精，棉簽，牙刷和牙膏，膠帶，鏡子，肥皂

　　 以下行為應在5項中選擇2項同時進行（若為第一項，則可只進行一項，但需雙手）針在使用前需消毒且不可刺破皮膚

　　 1針扎乳房和乳頭：經測試，扎乳房更加難以忍受，故ab級只扎乳頭，cd級只扎乳房，d級使用4根以上的針多點刺激

　　 2牙刷刷陰蒂：將牙膏塗抹在陰蒂上，用膠帶將陰蒂翻出，用牙刷刷陰蒂至起沫後方可計時

　　 3毛筆刺激尿道口：先用口水或私處流出的粘液將毛筆沾濕，用膠帶將陰唇打開固定，面對鏡子刺激尿道口，並不時將毛筆尖插入尿道口，陰道口（不可過深），或刺激陰蒂

　　 4筷子刮蹭陰道口：將陰唇打開固定後，ab級將一只cd級將一雙筷子插入陰道口4-5cm處，緊貼陰道壁順時針旋轉

　　 5黃瓜開屁眼：ab級將黃瓜削去皮13cm以上，c級削去7㎝，d級削去3㎝，先用肥皂水潤滑屁眼，嘗試用手指插入，從一根到三根手指，之後嘗試將黃瓜插入，深達10cm左右後拔出，如是重復，最後將黃瓜抽出，ab可清洗，cd不得清洗，塞入嘴中吃掉。

　　 以上五項，每項持續時間7min，a級可選擇一項進行7min，b級可選擇兩項同時進行7min或一項進行14min，c級從5種選擇4種，d級第一項雙手單獨進行7min，其他4種各7min

　　 負重跳繩：abcd均需將晾衣夾夾在雙乳，a允許穿胸衣，b不允許，c需要在夾子上掛鑰匙扣以增加慣性，d除掛鑰匙扣外還需在屁眼中塞10只筷子，並在跳繩中保持不掉落，若掉落則按未完成任務。abcd均需跳繩150次，若夾子掉落則加50次

　　 生理忍耐處罰

　　 本處罰包括膀胱忍耐和直腸忍耐。

　　 預處理：灌腸（清潔目的。 需要准備針管（去掉針頭），越大越好。從屁眼灌入250ml清水，5min後排出到一個盆中（全部結束後要清洗），再注入500ml清水，7min後排入盆中。期間不得漏尿

　　 第一項：模擬排便：准備多個衛生紙團成的3cm直徑（打濕後）小球，a級3個，b5個，c7個，d10個，依次塞入屁眼，待屁眼處無異物感時，保持m字開腿將小球排出，一次僅能排出一個，排出後等待1min排出下一個，連續排出按未完成處理。期間可用手指堵住尿道口防止漏尿

　　 第二項：直腸忍耐 嘴中塞入襪子或內褲至有嘔吐感，從屁眼灌入1L清水，待有便意開始，abc坐在馬桶上但c不得並腿，d保持m字開腿蹲下，將裝有預處理後混合物的盆放在雙腿上或面前，計時15min。

　　 第三項：膀胱忍耐 將嘴中東西取出，坐回馬桶，將灌入的水排出（可用手堵住尿道），之後用膠帶將陰唇固定在大腿內側，不斷開合腿，並同時用手雙手自慰（不得高潮，不得阻擋尿道），計時15min

　　 第四項：膀胱忍耐瑜伽 在不用手阻擋尿道的前提下，進行下腰，劈叉，平板支撐，深蹲（50個）。從動作開始進行20s。a級可選擇其一，之後每級增加一個選擇。

　　 第五項：排尿控制 進行10s排尿，不得用手阻擋，不得提前超過2s或延後超過1s否則按照未完成處理。

　　 性器官處罰

　　 在此之前請確認自己是否為處女。若因此處罰而失去，則制定者概不負責。

　　 處女：鴨子坐姿勢，cd級還需要在屁眼中塞入一根筷子，先用手自慰，並進行高潮控制abcd分別進行3，5，7，9次後等待下一步

　　 非處女：鴨子坐姿勢，將1，2，3根手指依次插入小穴，同時回憶自己是如何失去處女並向手機描述當時感受以及其姓名，進行高潮控制。abcd分別進行3，5，7，9次後等待下一步

　　 從屁眼灌腸1L，並等待5min，期間撫摸陰蒂乳頭。待有便意時，坐在馬桶上，打開手機調出自己最親近的同性好友照片（也可使用自己的男性同桌照片），眼睛不得從照片上移走，開始自慰並計時5min，並在5min結束時恰好達到高潮，並將尿液和腸液一並噴出。若提前高潮，則記為非許可高潮，若5min結束後仍未高潮，則終止本次高潮，掌摑自己兩次後，拍下小穴里外圖片，用涼水清洗私處，10min後排出尿液腸液，且不得高潮直到下次處罰。

　　 附加刑

　　 附加刑包括對未完成項目的處罰，漏尿的處罰，非許可高潮的處罰和d級特殊處罰。

　　 未完成項目處罰：未完成的項目必須在本次性器官處罰開始前重新1.5倍量完成，並按照未完成一項則記5min的標准在乳房拔罐以留下紀念

　　 漏尿處罰：自行選擇今日將尿道用消毒後的耳塞堵住並用透明膠帶封上，或在屁眼灌入1.5L水後用葡萄酒木塞堵住1h不得排泄。若發生此現象，則將本周平常的排尿次數改為原來的一半，並在乳房拔罐10min

　　 非許可高潮的處罰：本次全部處罰結束後再用尺子敲打掰開後的私處50次，本周的每天只有兩種選擇：1，3，5晚上進行自慰並高潮邊緣控制3次，但不得高潮（違背則增加一次c級處罰）；1，3，5晚上連續進行3次高潮且分別通過陰蒂，陰道，屁眼和陰蒂達到高潮，（仍為處女則不進行陰道自慰，改為3次陰蒂自慰和屁眼自慰）同時進行並每天記錄3次高潮後的私處狀態。

　　 d級特殊處罰：將每天收集的尿液，一半兌其一半體積的水喝下，另一半用於每天早上洗臉（可重復使用）。每天睡覺前在屁眼內插入一根牛奶盒吸管，早上取出並用於喝奶。一周無其他處罰則不得自慰。

　　 注意事項和獎懲規則

　　 注意事項：本體罰方法僅適用於特殊群體，不適合普通學生使用。且注意，目標的設定只是為了便於制定體罰標准，難以用於督促學習，可能因為周末耗費過長時間用於此活動而導致成績下降，甚至為了增加體罰項目和羞恥程度而故意做出不良行為，望有此想法者多加考慮。

　　 獎懲規則：若一周內沒有犯錯誤，且懲罰等級為0，則賦予一次減刑權（跳過一次懲罰中的一大項）和體驗權（在0等級的條件下進行一次某一大項的任何等級處罰）