很多朋友認為S就是暴力、血腥等，而M就是被暴力的一方。SM即虐戀，S為施虐一方，M為受虐一方。既然我們中文翻譯為虐戀，那麼既要有虐，也要有戀。

　　 想要作為一個好的S，那麼你就要時刻的去了解你的M，比如M喜歡什麼體位、愛好什麼樣的刺激、能接受到哪個程度等等。沒有一個M一上來就能任你鞭打，任你玩弄。這都是一個由淺入深的過程，在這個過程中，S的因材施教很重要，耐心更重要。

　　 我把如何調教M分成幾個階段，甄別階段，認識階段，識別階段，調教階段。

　　 一

　　 甄別階段：用於遴選這個女孩子是不是個M或者有M傾向。我和兔子在相識聊天的過程中（那時候還不是戀人），因為我本身就是個S，所以我和她聊天時會有意識的引導她朝向SM這個話題，讓她來闡述SM的看法，在和她聊天中，我可以肯定的是她有M傾向，當然也僅僅是傾向，並不是真正的M。如果連M傾向都沒有，就可以果斷放棄。

　　 二

　　 認識階段：用於認識並了解女孩子的身體。戀愛後第一次做愛很重要，一定要是正常做愛，你可以給她口交，但不能強迫女孩子做她不願意做的事情，以免破壞第一次做愛的氛圍，從而導致女孩子留下不好的印象，而且第一次做愛女孩子一般由於放不開，基本上導致沒有高潮，但是作為一個合格的S，愛愛過後一定要記得詢問她的感受。並在以後的聊天中可以試探的問她能不能接受一些，比如跳蛋、言語刺激、口交之類的輕口味的愛愛，一般來說女孩子都比較樂意接受。

　　 這里講一個比較重要的道具：跳蛋。所有女孩子陰蒂都是敏感的，都是可以獲得陰蒂高潮的，如果用我們的手指，第一不太衛生；第二容易力度不一樣，導致快感獲得緩慢；第三估計你手都酸了，她都沒有到高潮。所以跳蛋完美的解決了這幾個問題。

　　 多次做愛後，兩個人都比較熟悉了，這時候就可以問她一些相對重口的，比如吞精、肛交之類的愛愛，如果能接受，那麼後面就比較容易了，如果不能接受，那麼還需要點耐心引導，以後會逐步講解如何讓女孩子同意。之後就可以要她填寫M屬性調查表。

　　 三

　　 識別階段：用於因材施教並針對性的調教。兔子因為有M傾向，在大概不到三個月的時候，我就讓她填寫了M屬性調查表格，那麼後面就可以根據M填寫的表格進行針對性的調教。並可以根據M的實際情況進行以後的表格制定，並逐步完善其他調教。

　　 四

　　 調教階段：針對其感興趣的項目進行強化。比如:女孩子對言語侮辱覺得刺激，就對這個方面進行針對性的強化訓練，同時可以繁衍到其他方面，比如肢體侮辱等。長時間後，可以增加其他項目進行調教，這時候女孩子基本不會抗拒你的調教，反而會很配合。但是注意循序漸進。

　　 其實作為一個S很累也很辛苦，作為M你只需要跟著S的思路走，然後享受即可，你要考慮的太多，要學習的也很多。比如，要怎麼去逐步的去消磨M的羞恥心？要琢磨不同的玩法保持新鮮的刺激感，要清楚M現在調教到那一步了，要制定下一步的調教計劃並實現什麼樣的目標。在M被愛欲徹底淹沒的時候，作為S卻要保持清醒以便調教順利的完成等等。接下來要著重講解的本文核心內容，也就是調教階段中的：如何控制M奴。

　　 主觀上，我認為對M奴的控制分為三點，我也會逐一仔細講解，下面進入正題。

　　 一.控制高潮

　　 控制高潮和高潮控制是兩個不同的概念，不可混為一談，但兩者相輔相成，缺一不可，控制高潮到一定階段即可轉變成高潮控制。

　　 控制高潮是指，在一次完整的調教性愛過程中，你對M的高潮掌握。在M即將高潮時，你可以加快加大刺激力度讓M進入高潮，也可以放慢速度和刺激力度讓M的不進入高潮（不給高潮在圈內叫做：邊緣或者寸止）。為什麼要控制高潮呢，原因很簡單，這可以讓M明白，高潮不是M想得到就得到的，她的高潮是S讓她得到，她才有高潮。而且要強化這種意識，可以每次調教都進行不定次數的邊緣M，以便M身體和心理強化記憶。當然，控制高潮也需要循序漸進，不可一蹴而就。

　　 階段一：剛開始的時候，也是比較難的時候，作為S你要在調教性愛過程中保持清醒，不能被欲望淹沒了理智和思緒，導致你的調教過程錯亂或者調教失敗。M的高潮時的表情、動作、呻吟和平時是肯定不一樣的，S在這個階段的調教必須保持清醒，以便觀察M的高潮是否來到，如果這個階段S多次失敗，那麼你沒有作為一個S的基本素養。必須在M快到高潮時減緩對M的性刺激，但是不能多次邊緣M的高潮，最多1到2次，可以讓M叫你爸爸或者主人即可獲得高潮獎勵，記得用命令口吻說：“真乖，泄吧”。

　　 階段二：兩到三次階段一的調教後，可以2到3次邊緣，一般在邊緣3次之後，M想獲得性高潮的欲望達到高峰，這時候S可以用言語侮辱刺激，比如：S可以提問：“你是不是爸爸的小母狗”，這時候M一般都會被想高潮的欲望淹沒，從而回答你是的，再次提問：“誰是爸爸的小母狗”，一定要讓M說出自己的名字，不能說“我是”這麼簡單，而是“XXX是爸爸的小母狗”，然後再次讓M重復完整的說三遍，即可獎勵高潮，這時候的高潮會很猛烈，一般會連續高潮，S一定要讓M爽透。同樣不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 階段三：兩次階段二的調教後，可以要求M，在高潮之前請求S，詢問能不能高潮，一定要讓M屈辱的詢問，不能讓M用正常語氣詢問甚至命令的語氣來詢問，比如，小母狗快到了，爸爸，小母狗能不能泄出來。當S聽到詢問，不同意的高潮，那麼要語氣溫柔的安撫M：“還不行哦，小母狗在忍耐一下。”一定要讓M每次高潮前都詢問。邊緣三次或S滿意後即可高潮獎勵，同樣不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 階段四：在M熟悉了高潮前詢問S後，則可以進入第四階段。那麼這里有一個問題來了，如果說高潮是100分，那麼很多M會在80分或者85分，甚至在70分的時候就開始詢問S，那麼怎麼才能控制M在90的時候求S呢？很簡單，如果S同意高潮，那麼要給M說清楚必須在10秒內高潮，如果10秒內M沒有高潮，S一定要減弱刺激M的速率和力度，15秒之後再用之前的速率或力度去刺激。M為了想獲得性高潮，自然會慢慢的在90分左右的時候來詢問S，然後在S同意之後，努力的在10秒內高潮。S這時候一定要信守承諾，給予M高潮，當然同樣不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 階段五：多次調教和實驗後，M已經完全能夠在10秒內獲得高潮後，則可以進入第五階段。要求8秒或者讓M求你，比如：小母狗求求爸爸讓小母狗高潮吧。一般你的M或者女朋友不會這麼下賤的求你。怎麼做呢？多次邊緣後，M的欲望已經很高了，這時候你再提，M為了獲得性高潮，就會很聽話的來求你。在M求了之後，要讓M重復三次，而且不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 階段六：這時候你的M已經非常聽話了，但是你還是可以要求M在6秒或者5秒，甚至更少時間內高潮，逐步減少S同意後，M獲得高潮的時限，達不到就減緩刺激，直至完成。兔子在我同意高潮時，能在3秒或者2秒，甚至有幾次我剛同意，她就直接泄了，異常猛烈。

　　 完成這六個階段，那麼我毫不夸張的說，你哪怕在沒有性刺激的情況下，對M說出“小母狗，泄吧”這個口令，你的M就會有股想要高潮的衝動，此種方法也可以慢慢的磨練非SM的情侶，成功之後你的女朋友或者M任你予與予求。這種邊緣過後的高潮，一般都會很激烈，都會伴隨著高潮迭起、潮噴等，特別是在多次極限邊緣後，容易出現呼吸困難、翻白眼、失去意識，甚至昏迷的可能。兔子就在一次高等級的高潮中直接失去意識20多秒。而且這種高潮是一個不可逆的過程，一次次的邊緣高潮，會提高M高潮的閾值，導致M的口味越來越重，平常普通女孩子的高潮，已經無法滿足此時的M，這慢慢就需要更大的刺激才能滿足。但有利有弊，這時候的M或者女朋友，已經很清楚自己的欲壑難填，也在這條路上越走越遠，對你也是越來越依賴，除非有人力不可抗拒的因素，或者更有利的事情出現，M是絕對不會離開你的。

　　 二.前面六個階段即為控制高潮，那麼如何進行高潮控制呢？

　　 很簡單，在你完成第二階段或第三階段的時候，就可以建立獎懲制度了，作為S，一定要把高潮當獎勵，要讓M明白那種超級爽的高潮，只有平時表現好或者完成S發布的任務後，才有那種超級爽的高潮。什麼叫平時表現好？比如，讓M給你做早飯、在洗澡時給你搓背、回家時給你拿拖鞋換鞋，這種容易完成的小事。在初期可以讓M完成一些容易做到的，比如，讓她上學或上班之前喝兩杯水，中途可以飲水但不能尿，然後到中午才能排尿。這種容易做到的小任務。做好之後可以根據情況給予高潮。長期如此大約持續三到六個月，M會為了得到那種超級爽的高潮而去努力的表現好，並去完成你的任務。即為高潮控制。

　　 這里舉例並著重說一下為什麼要控制高潮，因為可以慢慢的達到高潮控制，前文提過要把高潮當做獎勵，只有M表現好或者完成任務才能有很爽的高潮。這個可以慢慢的加深控制，語言的心理暗示，就像一個種子一樣，埋藏在M的心理。那麼在完成任務後，S給予了她心里所期待的高潮，並用語言稱贊M完成的不錯，強化心理暗示。那麼這個種子就會發芽，開花，結果。這里M所得到的高潮獎勵就是強化了S之前的心理暗示。在進行多次肯定的強化後，當S再次布置的任務哪怕稍微有點難度，M也會為了想得到高潮而努力的完成任務。直至以後你做出的任何指令，M也會想辦法克服任何困難而去完成。這種高潮獎勵不需要太勤，大概10到15天為宜，這是用肯定的方式來肯定心理暗示，也就是說只要M完成了任務肯定就會有高潮獎勵。

　　 如果M沒有很好的完成任務，平時表現也不是很好，那麼這時候就需要懲罰。具體的懲罰方式需用調教的方式進行，比如：邊緣5次不允許高潮、綁起來狠狠的鞭打、一天不允許排尿等。並詢問M為什麼沒有完成任務，並做好記錄，以掌握M的心理。避免S再次踩坑。M多次沒有完成任務，那麼S就需要反思自己的問題。這是用否定的方式來肯定之前心里暗示，也就是說只要M沒有完成任務，那麼肯定就會有懲罰。不要心軟！

　　 如果因為任務難度超出了M現階段能完成的極限，（比如，M剛對露出這個調教項目感興趣，你就讓她裸奔，這個明顯超出了M的極限，這個任務M不可能完成。）導致M沒有很好的完成任務，那麼切記不能給M想要的高潮，但是可以給予M次一等級的高潮以鼓勵。並可以口頭言語鼓勵M，說平時表現很好，這次任務沒有完成下次可以繼續努力的，我陪你一起完成。M心里本來以為不會有高潮的，或者會被嚴厲的懲罰，S這麼做可以有效的避免M產生自我否定的心理暗示。

　　 在M已經完全有意識的完成任務的時候，並且平時表現也很好，對你言聽計從，而且你不用擔心M在床上和生活中對你的態度是兩種，因為調教到這個時候，基本不會發生這種情況，因為在潛移默化中，M會把床上的這種順從帶到生活中的。這時候基本就可以很順手的使喚你的M。

　　 三.經濟控制

　　 顧名思義，也就是掌控M所有的經濟來源。她所有的經濟都要在你的手中，一個M是不需要經濟的。但是作為S不能主動去要，那樣太下流，失了作為S的風度，也喪失了S的水平。一個合格的S，M會主動上繳她的所有經濟。M要動用經濟的時候，必須以卑微的姿態來求你。然後你給予了之後，M必須謝謝S的賞賜。當然，這並不是說你就能隨便花M的錢。你要幫M好好保管這個錢，當以後M脫離你的時候，你當如數奉還。這是你做人的根本和素質。

　　 如果能做到這三種控制，那麼恭喜，這個M完全基本歸你了，就算她不是你的，你在她生命中也是濃墨重彩的一筆！