這是我剛開始和瑤同居時的故事，瑤成為呆瑤的故事。

　　 搬出來大概一個月，活動范圍內（半徑1KM）的食物基本都吃過了一遍。而且生活費也微妙的開始有點不安了。於是和瑤談起關於自炊的話題

　　 至於為什麼變成合租之後反而生活費開始不安……大概是最初的旅游氣氛淡去之後價值觀切換到了生活模式，而且還沒熟悉日本的物價吧。就開始覺得一千日元的食費太高了

　　 畢竟在國內我的飲食基本都是40元每日的標准，忽然變成一餐65+家計簿立不起來。雖然原本的網游費省了下來，但談戀愛果然很花錢嘛……

　　 主要是在宿舍住的時候不能買的和不需要買的某些和戀人一起用的東西的費用……嗯（捂臉）

　　 飲食習慣方面我和瑤很接近，都是來自吃米面鹽醬油醋的地區。所以話題自然就變成了交替自炊擔當這樣的決定。

　　 其實也沒有太決定什麼東西。畢竟整天都黏在一起也不需要事先做什麼計劃。“今天忽然想吃這個晚上我做飯吧”的程度而已

　　 和我標准的【水，咖啡，水，水，水，咖啡，水】早餐不同，瑤早上起來有吃固體的習慣。同居之後第一件自炊道具是吐司機，不是做吐司的那個電鍋一樣的東西而是烤吐司的那玩意

　　 然後我的早餐也逐漸變成了【水，咖啡，吐司，水】。雖然我並沒有早上起來吃固體的生活……或者說我就沒有“早上起來”的生活。畢竟我又不從事什麼體力勞動，身體也過了成長期（或者說成長期就沒來過）。

　　 現代都市也很容易獲得糖分補給，沒有必要在胃里囤積淀粉。而且本來剛醒來就不太清醒再把血液分到胃里更容易犯困。用水衝淡血液，咖啡因驅散倦怠感，糖補充營養就足夠了……

　　 ↑我的生活方式基本就是這樣。除了興趣之外的部分都從生物學的角度判斷，將萬物分成“必要的”和“應該節約的”。把所有收入盡量壓榨到游戲里。

　　 在我看來不是用來使自己快樂的花銷都是浪費-w-

　　 澄清一下，我並不反對吃早飯，只是並不認為有必要。如果有人給我做我還是會吃的。

　　 因為烤面包機是一次烤兩片的，雖然嚴格來說也有能只烤一片的那種但尺寸和構造是一樣的並不會節約空間而且還賣的比較貴所以買了普通的。自然就會多出一片分給我。因為烤過之後塗黃油並不會好吃只是很油而烤之前就塗黃油的話又會掉在吐司機里所以後來又買了一般的烤箱。然後吐司機就失去存在意義了……

　　 我們都來自沒有帶便當的地區，而且學校也並沒有微波爐，所以午餐因為下午有課的關系基本都是便當/簡餐/拉面。

　　 自炊主要是晚飯。我屬於比起米更喜歡面的那種，瑤是兩種都行的那種。所以基本上我做飯時就會是個鍋，瑤做飯就會是炒菜這樣。

　　 不得不說電磁爐真的很難炒菜。但也不值得為此買卡式爐，氣瓶又很貴。漸漸的瑤做飯也變成了煮的東西

　　 我們兩個都是沒什麼計劃性的人所以料理最終變成“能在超市買到的材料”。雖然也用過半成品料理但日本的口味全都太甜而且調料的種類（特別是香辛料類）太少。還是自己做比較順口

　　 經過幾次嘗試之後雅家的料理基本就定型了。按照某游戲的命名規則大概是【無名創意料理馬克兔——雅鍋】這樣的玩意

　　 配料表：

　　 米國牛筋（因為和牛又貴又油不怎麼好吃，而且反正也是冷凍過的）130克*四盒，切落的B級品，回來自己改一下刀

　　 蘿卜半條，要下半截。不知道為什麼同樣價格的上半截比較小。買過一整條煮完了吃不出區別所以買便宜的這一半。

　　 水菜一包大概四到五株，不確定中文應該叫什麼，總之是最便宜的尺寸很大的那種綠色蔬菜。反正營養價值差不多吃起來也差不多。

　　 杏鮑菇或者金針菇一包。看心情決定要哪種。杏鮑菇的話要買一盒里面是兩根差不多大的那種。

　　 蟹柳、炸豆腐、木棉豆腐、湯葉等，看有哪個貼了打折簽而定。木棉豆腐我們家是切過之後凍在冰箱下面的。我這邊火鍋里說豆腐就一定是凍豆腐，瑤那邊似乎並不會在火鍋里煮豆腐。出門前把凍豆腐拿出來化著，買一盒新的回來凍上。

　　 順便注意有些就算打折後也比其他原價的更貴，不要上當。

　　 大概貴的那種會比較好吃？反正煮成鍋之後沒差就是了……或者是我吃不出來有差233

　　 偶爾失敗在廚房“日本人又算計我！”的叫上一句也挺好玩的所以並不會太失落。人生就是這樣有贏有輸的。

　　 如果要從淘寶買東西或者有誰來日本的話順便帶一些腐竹豆干之類耐儲的煮進去也不錯。

　　 不過腐竹需要提前一天泡上，經常想吃鍋沒泡或者泡完了又不想吃，基本是儲備到末世用了。

　　 ↑分居時從各個櫃子里發現十包以上的腐竹……

　　 煮鍋的時候聞著味道沒東西吃的話就會很悲傷所以順便買點什麼水果煮的時候吃。如果這時候買了薯片之類的吃完之後就會沒心情吃鍋子了（一敗）

　　 調理法：

　　 大鍋裝上能讓牛肉飄起來自由的滾來滾去的水，加上水量十分之一的調理酒，燒水的同時給牛筋改刀成大概適合吃的尺寸，大小不一樣煮出來口感會有區別也挺好的所以一邊就隨便胡亂切一切

　　 順便把隨便什麼看心情買的湯底倒進小鍋里，把蘑菇洗一下丟進去，加些蒜粉。凍豆腐也在這時候丟進小鍋里。炸豆腐先用廚房紙擦到不出油再丟進去。

　　 水開始冒小泡泡的時候把牛肉丟下去開著蓋子煮，用漏勺撇去灰汁，煮到不出沫就拿下來換小鍋去燒，把水倒掉加涼水洗兩次之後牛肉也丟進去。

　　 順便加一片月桂葉和一些茴香籽孜然粒之類的，燒開之後小火煮十分鍾到一小時之間

　　 准確來說是煮十五分鍾，但有時候急著吃，有時候回屋看視頻給忘了。反正鍋里都是不吸水的東西煮多久都行。只是超過半小時的話牛筋會變得黏黏糊糊的。撈出來放到冰箱里涼下來再加回鍋里就好了

　　 最後加上水菜的莖，蘿卜，蟹柳，湯葉。再煮三分鍾關上火這樣放十分鍾左右就好了。

　　 第一次吃的時候不要加有葉子的部分，鍋里總還是會有些油的，煮葉子會弄得懶趴趴的又很油。

　　 吃到鍋里差不多快沒固體了就去煮面。用大鍋先煮過之後撈出來過兩遍涼水再丟進小鍋里和水菜的葉子一起再燒開就好。要注意這時候沒有肉留下來的話就會很悲傷所以第一次不要吃完

　　 月桂葉並沒什麼實際作用，只是加了之後感覺上女子力會高一些。

　　 另外名字是“牛筋”但其實是牛腱子那樣的東西。所以煮久了會變硬。這種時候請保持高度的柔軟性進行靈機應變的對應（用水吞下去）

　　 瑤還在的時候我明明不會煮老的_(:з」∠)_果然一旦吃的人變成自己就完全隨便了嗎……

　　 總結來說就是買些打折的東西切一切丟下去煮。是什麼肉也不知道，忘了加鹽手也沒洗。這種程度的超隨便料理。

　　 不過實際吃起來還不錯所以大概也就那樣吧……我認真做的料理吃起來也沒什麼區別……

　　 大概是我的料理能力和味覺之中死了一個。也可能兩個都死了。

　　 話說在認為“鍋里加一片月桂葉顯得比較有女子力”的時間點就已經毫無女子力了吧……

　　 以上料理一人份大概一千円。好像也沒比外食便宜……不過這能吃兩頓……加些火鍋餃之類的東西勉強延伸到三頓也可以。之前又開始打網游時最大衍生到四頓，第五頓鍋底已經完全是加了鹽的水了。

　　 順便一說瑤會做焦糖牛奶和熱可可和奶茶這類女子力的結晶。然而我會做爆肚和鹵煮和炸醬面……嗯。想用這種料理對抗就說明我的女子力已經涼透了……

　　 不如說女子力到底是什麼東西w大概是“這麼可愛一定是男孩子”的同類嗎w男性認為的“這樣子看起來比較可愛”的評分嗎w

　　 雖然不知道其他人怎麼樣但我是沒見過用“可愛”評價同性的。一般都會用“好看”“適合”“漂亮”這樣的詞。“可愛”是對東西和動物用的。

　　 順便一說我對女生用“可愛”的時候基本是把對方當做性對象在評價的。“這孩子好可愛”是“好想欺負她”的意思(/ω＼)

　　 所以大概“知道男生認為什麼是可愛的男孩子演起來會讓男生認為很可愛”產生了“這麼可愛一定是男孩子”的結論吧。因此基本偽娘都是受角色……