優雅與情欲的關系就如藝術和欣賞。給別人幻想，自己先要投入其中。對於這個等級的女人來說，她們既是藝術品，又是傾注一生的演繹者。她們沉浸於自己的身體，終其一生。當然，這種情欲必須以最優雅的形式表達，才是高貴的女性之美。

　　 形體塑造只是冰山一角。冰山之下的情欲塑造才是私密而重要的修習。她們最私密的特質是下體溫潤，在優雅的訓練時更甚，但絕不高潮。優雅的女人心照不宣，卻暗中攀比。

　　 長年極限的憋尿使她們養成難以排尿的女性體質，對她們來說這是再好不過的事了，免去了毫無控制的失禁的困擾，並從容的訓練和入眠。當然，能避免徹底失禁這種初級自制只能算是最低標准。其實，做一個好女人，初級自制遠遠不夠，她們必須更好的堅守女人的優雅，排尿的聲音對她們來說是最大的恥辱。優雅的底线就是在任何時候無聲的排尿。這就是說，她們必須能夠在自己無力控制的時候依然緩緩的排尿。因此她們會想盡辦法傷害自己的膀胱和尿道，將一種毒花的精油置入膀胱，讓花蕊的毒液摧殘她們的下體，剛剛塞入的女孩往往痛不欲生，為防止自己逃避，她們要讓人把自己捆起來，同時，大量飲水，以試效果。這種花極美極香，本身又有殺菌消毒的作用，用過這種花以後，可使香氣沁入身體，恒久留香。用這種方法可以讓她們的下體養成無菌性炎症。持久的炎症才能讓她們出現病理性排尿困難，從而養成排尿無聲的優雅品質。這樣即使失禁，也能在別人察覺之前憑借堅定的自制力控制止這種行為。同時，炎症會使她們的下體更溫熱，給男人營造更舒服的環境。她們這樣做並不是為了討好男人，而是得到男人的贊美和迷戀。因為，贊美和迷戀才是她們魅力的證明。這是女人保持魅力的秘訣，因此不會讓任何男人知道，連自己的丈夫也不例外。但炎症的困擾會使她們的下體異常痛苦，仿佛每天都在經期，尿意也更加強烈，這對已經極盡折磨的女人來說無疑是雪上加霜，但這是她們提升氣質，增添魅力的秘術，是每個極致女人必修之課。在她們的世界里，只有飽受這種難言之隱折磨的女人才算完美，這樣的身體才能算是高貴的身體。

　　 “這又有什麼不好呢，女人的隱疾會讓我們更優雅。我18歲就做了，下體更溫熱，身體的芳香也更有魅力，欲念纏綿不絕。為了留住這種狀態，後來又做了一次呢”百麗兒驕傲的說。

　　 這種優雅的病症又會使她們的尿道以不可見的速度滲出香水，保持溫潤並補充體表的芬芳。“我們的身體里可是有最完美的香水哩！我仔細測量過，大約每天滲漏200-300滴，這個流量完全不會被人發現，但足以保持潤滑，自己也舒服”

　　 “300滴比200滴的時候更渴望訓練，對自己的要求也更高！學院里的女人常說‘300滴的女人才能保持足夠的自律性。’她們經常用冰水護理私處，用冰水對身體的破壞來保持女人的秘密，經常用冰水的女人那里更溫暖哦，而且排尿更輕，也更潤滑。我們學校一個形體老師流量在500滴以上，年輕美貌無數人矚目的她即便只穿著最薄的內衣也從未被人察覺過，完全沒有痕跡。她是個隱忍到瘋狂的女人，她說，這是女人獨享的功課，因此不在意被人察覺，反而很希望被人發現。遺憾的是，她的願望還沒實現過呢，其實，一天500滴水是很少的。也就是2-3瓣橘子含水量呢，一天的流量至少要在1200滴以上才能被人察覺，我們還差的多。察覺又有什麼不好呢，這才是女人高貴的特質呢”梵妮說

　　 “你的流量又是多少呢？”百麗兒問

　　 “300滴左右，低於300滴是不能成為形體老師的。如果剛用過冰水之後會接近400滴，這時候小腹刺痛得很，比經期還難受。欲望也特別強烈，隨時都想要撕腿束腰的，幾乎舍不得排尿了”梵妮的臉上既沒有得意也沒有羞怯，因為女人調校自己的身體就像音樂家校准自己的樂器一樣自然。她們的身體是藝術品，又是她們創造藝術的工具。

　　 三個女人在沙發上坐著，絲襪下的美足自然而然的繃緊。伊麗絲的高貴，百麗兒的驕傲，以及梵妮的嚴酷從她們足尖的形態就可得見。

　　 “伊麗絲家族的女人果然名不虛傳呢，連足尖都是恰到好處的”面對這樣的女人，百麗兒愛慕之余又有些嫉妒

　　 “高跟鞋穿的久了，足態也會慢慢改變，你還年輕呢，到時候肯定比我高貴”伊麗絲說

　　 “你完全看不出年齡呢”百麗兒說

　　 “我們的年齡是用魅力衡量的，你才是我們這里最年輕的呢”說著梵妮捧起伊麗絲的玉足，和她的高跟鞋比對 “竟然完全修成了高跟鞋的形狀，高貴的伊麗絲”。相比百麗兒，梵妮的贊美真誠的多

　　 “你有多水潤呢，我聽說伊麗絲排尿可是一滴滴的，真的嗎？都是女人，你也說說嘛”百麗兒說

　　 “300左右，超過400滴就很難了，我也只能在控制之下實現滴水排尿，不加控制的時候還是不行……”伊麗絲表現出失望而認真的神情“其實滲漏的流量不會一直隨排尿的難度增加，矜持優雅的排尿是要求我們的下體保持女人難言的狀態，高貴的尿道是很窄的，因此滲漏的香水也就不會增加了，甚至反而會變少。”伊麗絲說

　　 “假如一個女人追求極限的隱忍，那麼她可以徹底斷絕失禁嗎？”百麗兒問道

　　 “可以的，下體保養本質就要是加重我們的難言之隱，以保持尿道窄緊。窄到排尿時也不能打開，這樣排尿的過程就趨於我們日常滲漏香水的狀態了”

　　 “用自我摧殘的手段實現排尿的優雅……多麼高貴而殘酷的行為……”百麗兒輕撫自己的身體，為擁有女人的身體而驚嘆。隨後倒向伊麗絲，伊麗絲的身體香艷無比，這全是因為伊麗絲高貴而殘酷的保養……

　　 “高貴的下體尿道會越來越窄，滲漏的流速反而下降，而我們每天要喝這麼多水，這樣下去豈不是膀胱脹裂了嗎？”梵妮問

　　 “理論上是這樣的，但經過多年磨煉，膀胱不會輕易脹裂。女人的極限連我們自己都難以想象呢，只是這樣很痛苦。她們在排尿前必須把腿撕到極限，束緊腰身，同時將雙腳壓到脫臼，以喚醒最極致的愛憐和欣賞，進而產生忘我的情欲，只有情欲的刺激才能讓她們高貴的尿道放松，輕柔的流出香水。每次排尿都必須迫使自己享受全面的極限，而且這個過程要持續整晚。”

　　 “太完美了”百麗兒脫口而出，她貪婪的眼睛里閃出光來

　　 “她們必須有極其迫切的排尿需求才能做出如此精心的准備，尤其是對女人排尿前的心理要求，只要她們對這次排尿還有一絲不情願，也就不能進入忘我的情欲中，從而無法排尿了。”伊麗絲說

　　 “憑身體塑造時的自我欣賞達到情欲的極致，正是我求之不得的境界呢！”梵妮艷羨不已，驚嘆的說

　　 “只要還有一絲憋尿的欲望，她們就能無限忍耐下去。這太高貴了！男人們總是說什麼時間自由，財務自由。我想，我們也可以將這稱為隱忍自由呢”梵妮說

　　 “隱忍自由……憋尿自由……想想都覺得幸福呢”百麗兒說著忍不住觸摸自己的玉腿

　　 “而且，一旦擁有了憋尿自由就等於有了撕腿自由，束腰自由和纖足自由……還有情欲……是不是呢，百麗兒？”梵妮也湊到百麗兒這邊

　　 “可是，利用情欲排尿，那麼做愛的時候會不會失禁呢？這是不能容忍的行為呢”百麗兒說

　　 伊麗絲深意一笑，嫵媚撩著秀發“當然不會，和男人做愛遠遠不是情欲的極致，真正的情欲只能是女人從自己的身體上獲得，不需要對私處做任何事，甚至不需要我們的私處參與……這才是極致的情欲，也只有這種狀態下才能排尿的哦，除此之外，即使是和她最愛的男人做愛也不行，做愛而失禁……不可能的”伊麗絲笑笑，調整了坐姿，將玉腿搬到了頭頂，一只手輕輕環抱，一只手伸向百麗兒“只有最美的事物才能給她們最大的滿足，也只有這種滿足才能刺激她們的膀胱排出尿來，而最美的事物正是她們自己……這種狀態男人怎麼能給得了呢”

　　 百麗兒挽起伊麗絲的玉腳，梵妮則順勢攬起另一只。腳是女人最神秘的部位，只有最親密的人才能愛撫。伊麗絲大方的將玉足交到了兩人手中，順勢擺成橫叉的姿勢。

　　 百麗兒沿著伊麗絲的玉腳向上愛撫，發現她的私處非常溫暖，並散發著絕美的芳香“難怪你這麼了解了”

　　 梵妮的玉手也撫摸到了這里“你比我說的那個形體老師保養的更好呢！你也是用冰水嗎，她經常把冰水灌進去的，可還不如你呢”

　　 “要先清空膀胱里的香水，再用溫水注入膀胱，然後按摩小腹，讓我們的下體放松。這時我們平時的難言之隱就會緩解，當然要徹底失去女人的不適感已不可能了，當緩解到不能再緩解的時候，就是我們的膀胱和尿道最放松的時候，然後排空溫水，迅速注入冰水，一定要果斷！……趁我們的身體放松時給她最好的呵護……女人嘛……遇到冰水之後下體會劇烈抽搐和刺痛……但不會失禁，因為遇到冰水會閉合的非常完美！這不正是我們想要的嗎……之後的幾天下體就能保持非常溫暖濕潤的狀態了，欲望纏綿不絕……”伊麗絲微笑著說

　　 伊麗絲的優雅讓百麗兒自愧不如，讓梵妮興奮不已“真是完美女人！如此高貴的保養，身體吃得消嗎？高貴的美人兒”梵妮緊緊捏著伊麗絲的玉腳說道

　　 “保養之前就考慮這些，就什麼都做不了了……女人……有什麼是不能忍受的呢？我也是最近幾個月才用到這種保養方式，以前都是三天的，現在可以四天排一次尿了，也許再高貴一點也可以，但我還沒試過呢”伊麗絲說

　　 “四天也可以保持淑女的滴水排尿嗎？”

　　 “可以”伊麗絲難掩心底的喜悅。

　　 看了伊麗絲的樣子，梵妮不由得緊緊彎折伊麗絲的足尖嬌聲說“真是好女人呢”

　　 百麗兒轉而湊近伊麗絲，無比艷羨的撫摸著她的小腹。伊麗絲腰肢纖細，玉胸高聳。優秀的女人為保持纖細的腰肢，胸部就會比較平坦，這是她們的共同弱點。真實而完美的胸部成了她們不可兼得的夢想。為此她們不得不去定制各種美胸內衣，用厚厚的胸墊修飾身體。

　　 百麗兒滑向她的胸前，發現伊麗絲的胸墊比自己的還纖薄。而伊麗絲比自己稍高一點，體重卻相同，假如減去體內的香水，伊麗絲只可能比自己更輕。“我的身材已屬完美，卻不及她。而她是怎麼做到的呢”百麗兒暗想。 旋即，她的手伸向伊麗絲的乳房，解下她的胸衣。

　　 她的乳房不僅高聳，而且彈性極好，雖然依然要靠一部分胸墊修飾，卻早已超過百麗兒和梵妮的想象了。百麗兒輕輕親吻她的乳房，一只手輕輕調弄，伊麗絲膚如凝脂，乳頭粉嫩的猶如少女，小小的乳暈好似淡色的眼影。百麗兒逐漸發狠，抓緊她的乳房。伊麗絲優雅的配合，時而夾緊雙腿。百麗兒的心跳從未如此劇烈，她站起來，站在沙發上轉身面向伊麗絲，將自己的私密處獻給伊麗絲。這是女人最神秘也是最高貴的部分。隱秘的痛苦，純潔的散發著極美的芳香。伊麗絲輕撫著百麗兒的蕾絲，百麗兒對伊麗絲的乳房還不罷休，用腿根擠壓伊麗絲的乳房……伊麗絲優雅的接受這一切，雙腿用力夾緊，最後扭在一起。

　　 梵妮端詳著伊麗絲鮮美的玉腿，看著伊麗絲依然優雅的足尖……羨慕不已。

　　 女人之間發生任何事情都是情理之中的，她們的身體如此完美，對完美的事物動心有什麼不對呢？對美的依戀與沉迷，本身就是女人內在修養的一部分。

　　 “你的乳房真好！”百麗兒說

　　 “身體纖細，乳房竟如此飽滿……”梵妮說

　　 伊麗絲嫵媚一笑，並夾緊玉腿“只要我們保養的夠好，乳房是可以豐滿的”

　　 “保養？按揉乳房嗎？我們按摩了很多年……可還是……你問她”梵妮說指著百麗兒說

　　 “乳房按揉只是表面功課，真正起效的還是尿道和膀胱的保養”伊麗絲說

　　 “憋尿可以豐胸？”百麗兒急切的問

　　 “是呢……”伊麗絲笑笑

　　 百麗兒和梵妮似乎已經明白了其中原理，摸摸自己的小腹轉而去尋伊麗絲的乳房。

　　 “是呢，只要我們的下體足夠女人，高貴的膀胱去無可去，就只能向上延申，於是就到了……這里，成了體內的胸墊”伊麗絲指著自己的乳房說“不但豐滿了乳房，香水還會使胸部芳香”她的玉手揉捏著自己的乳房說。

　　 “這就是你剛才要夾腿的原因吧？”梵妮說

　　 “原來，我剛才夾緊的是你的膀胱？”百麗兒回想自己剛才的舉動，不由得被伊麗絲折服。

　　 “我現在剛好第四天的……”伊麗絲說

　　 “痛不痛，沒有傷到你吧”梵妮問

　　 “你怎麼不早說呢，真是對不起”百麗兒說

　　 “有什麼可抱歉的呢，這是女人的分內之事呢，你讓我發現自己的極限，我還要感謝你呢”伊麗絲在經歷殘酷的這麼之後依然是這麼優雅

　　 “……伊麗絲……”梵妮嬌聲說

　　 “我也是最近才發現隱忍還有這麼多好處的。以前我只在意外表，其實隱忍才是女人的根本。極致的下體保養加上束身內衣的塑形，久而久之就會促進膀胱改變形態…符合女人的身形…也許，這種形太就叫做性感吧……向上延申，凸出我們的胸部……女人的潛能連我們自己都想象不到呢”

　　 “豈止是性感，簡直是完美！你這麼注重下體保養，你男朋友一定了解吧”百麗兒說

　　 “怎麼會呢，下體保養是女人最私密的事，我專用的練習室是上鎖的，只有我自己能進入，每次保養都在那里做，只有我的仆人了解一二，有時候甚至連仆人都不帶的。”伊麗絲是那種很嚴謹的女人，堅守女人的秘密。

　　 “如果我像你一樣高貴，一定告訴他，偏讓他又愛又憐！我才不在乎什麼女人的秘密呢，哼！我要讓他看見我的高貴！”百麗兒說

　　 “如果是我，我也不會告訴他，畢竟是女人的秘密，不能由我說出”梵妮說

　　 “他只知道我的下體比任何女人都溫暖舒適，但不知為什麼……”伊麗絲說

　　 百麗兒對伊麗絲不只是愛慕，還想著超越！假如她親眼看一次下體保養的過程，就掌握了其中秘訣。於是對伊麗絲說，“你這麼自律，下體的保養一定是經常為之吧。”

　　 “每月經期結束的第三天做”

　　 “真是自律的女人呢，假如一個月多做幾次豈不是更好嗎？女人的極限有時候連我們自己都想象不到呢，一個月兩次也許效果更好呢”百麗兒說

　　 “我現在小腹刺痛的很，排尿已經很困難了，貿然再做只怕就不能排尿了”伊麗絲說

　　 “這個月多做一次又何妨呢？你可是我最羨慕的女人呢，你如此優雅，一定還有更大的潛力……”百麗兒搖著伊麗絲的玉腿說

　　 伊麗絲為難的點點頭“好吧”

　　 隨即伊麗絲在衛生間當著兩人的面把香液排空。兩人這才見識到伊麗絲排尿時有多麼優雅。她排尿到1/4的時候，乳房也定格到百麗兒般大小。這才是她原本的胸部。伊麗絲不好意思，將兩人限制在遠處，但難抵兩人的贊美也就不再矜持。

　　 “一會幫我收緊束腰……做成標准的沙漏型，這樣才能迫使膀胱去她該去的地方呢”伊麗絲說

　　 “好香……”梵妮贊嘆道

　　 當一切都准備好，伊麗絲將一根軟管通入膀胱，尿道已經很窄了，幾次深呼吸才插入其中。隨後，伊麗絲將溫水緩緩注入體內。走向溫暖的浴池，她全身浸在水里，緩緩按揉，困擾她的痛苦慢慢減輕，她露出一絲微笑，半小時後她優雅的起身，放開軟管，就連剛剛注入的溫水也帶有香氣，花香早已沁入她的身體。

　　 這時，冰水早已備好。

　　 “我幫你注入”百麗兒說

　　 伊麗絲點點頭“那好吧”

　　 冰水是百麗兒親手准備的，為要更低的溫度，她在制冰的水里放了鹽，凍成冰塊之後，也不等它自然融化，而是直接放在搗臼里搗碎這就使清澈的水里還有大量細小的冰晶。水來自赫麗菲絲之泉，赫麗菲絲山終年積雪，山頂的溫泉潔淨無比，只有女人才能享用。經過百麗兒的加工，成了最冰冷的水！

　　 “如果你受不了的話一定要告訴我”百麗兒說

　　 “沒什麼，不用管我的感受”高貴的伊麗絲怎麼能祈求百麗兒呢，此時再大的痛苦要忍過去。

　　 百麗兒一氣呵成，完全沒給伊麗絲喘息之機，三升冰水就注了進去。她的小腹平坦，沙漏型的腰身沒有一絲走樣。這種身材是最優雅的“背影沙漏”，就是說只能從正面或者背影看到沙漏的身型，而側面依然是優雅的“S”型，如果側面也顯示沙漏型的話，則意味著小腹過於凸出。

　　 此時，伊麗絲的下體劇烈抽搐，朱唇變的慘白。一股巨大的尿意向她襲來，但強烈的刺激使她的尿道完美閉合。她只是輕輕垂下頭，獨自忍受。

　　 “三天的水量不足以撐起胸部，把剩下的冰水也注進來……”幾天內連做兩次保養，這讓柔弱的伊麗絲何以承受呢……而這次的水溫又被動了手腳，伊麗絲幾近崩潰。她承受著難以想象的刺痛，優雅的強忍，她的酥胸漸漸豐滿，但還不及之前的程度。“我幾乎沒有不適感，把所有的水都注進來……總共也就5升水嘛，來……把剩下的1.5升也注進來，認識你們真是高興，晚上我們應該喝些酒慶祝一下”

　　 聽到伊麗絲這麼說，百麗兒更加殘忍起來，連忙把剩下的冰水也導入注射瓶里“你要是有什麼不適趕緊說出來，都是女人嘛，有什麼不好意思呢”

　　 梵妮攔下了正在准備的百麗兒，說“等一會，我的百麗兒。我去再取些冰水一起給她注進去。伊麗絲是最高貴的女人，我們會成全她的。伊麗絲小姐，別怪我們無情，這是幫你呢。女人嘛……忍一忍，你一定行的，伊麗絲小姐，我相信你”梵妮摸著伊麗絲的小腹，她的小腹冷的冰手，寒氣已浸透了她的身體。梵妮邪惡的笑起來，“你摸摸她的小腹，冰美人！。高貴的伊麗絲，你自己也來摸摸，你此刻何等高貴……”說話時，梵妮一直攔著百麗兒，示意她等自己取水回來再進行，梵妮嬌艷的臉上透著深不見底的殘酷。

　　 絕境中的伊麗絲依然用傲人的眼光看著梵妮說，“你知道最優雅的排尿方式是什麼嗎？”

　　 “滴水排尿”梵妮答

　　 伊麗絲優雅的搖搖頭說“女人最優雅的排尿方式就是絕不排尿……”說完，嫵媚一笑，高傲的看著她們。“等把所有的水注進來之後我想出去走走，去女士餐廳，那里不提供食物，但可以喝酒，然後去聽一場音樂會，音樂會散場之後我想去一次‘淚閣’我有專屬的技師……晚上就住在那里，女人沒有極限呢。時間快來不及了，你趕快去拿冰水”

　　 “如果你接受不了，一定要告訴我。梵妮是殘酷的天使，我了解她”百麗兒說

　　 貪婪的梵妮將所有的冰水裝在一起，滿滿的冰桶讓她舉步維艱，她的高跟鞋里還踩著水晶球。忽然腳下一滑，摔倒在地，冰水濺了百麗兒一身。

　　 百麗兒一時躲避，丟了手中的軟管。伊麗絲體內的冰水順著軟管流出來。伊麗絲趕緊拔掉軟管，止住了漏掉的冰水。極致的痛苦之下依然主動的自律，讓兩人驚嘆不已。

　　 “我的錯！我的錯，都是我不小心”梵妮說

　　 伊麗絲的呼吸細弱，癱軟在浴池旁。下體的墜脹，刺痛也一起襲來。

　　 “大概還有兩天的水量，我這兩天先不排尿了，把應有的水量補回來”說著，伊麗絲優雅的將日常使用的香丸塞入膀胱。

　　 劫後余生的伊麗絲既後怕，又隱隱失落。雖然身體的難言之感又較之前痛苦了許多，而她還要堅持兩天不排尿，可畢竟水量沒有超過她的限度。她不知道如果按原計劃會發生什麼，冷靜下來的伊麗絲慶幸自己躲過一劫，可又隱隱的希望它如期進行。其實她高傲的表情也有意挑釁百麗兒的意思，她想把自己逼入絕境，只有這樣才能繼續突破自己。

　　 “冰水沒了，真是對不起你……高貴的伊麗絲。我知道你很渴望注入所有冰水的，你的身體沒有極限！可是因為我的不小心……對不起呢”梵妮說

　　 百麗兒很想看到伊麗絲豐胸的過程，通過伊麗絲測試女人的極限，以便自己重復的時候少走彎路，驕傲的百麗兒怎能落於人後呢。但梵妮的失手，打斷了她的計劃。

　　 “真是遺憾呢，看來今天不能完成計劃了”百麗兒說

　　 百麗兒把伊麗絲和梵妮扶到沙發上，轉身回去收拾殘局。

　　 伊麗絲倒向梵妮，似乎在表示感謝。

　　 “哦，終於收拾好了。”百麗兒轉身坐在兩人中間。

　　 “我聽說卡納克王國邀請了很多人去做客，你們收到請柬了嗎？我還沒去過卡納克呢”百麗兒說

　　 “卡納克好像很神秘呢，有人說卡納克野心勃勃，也有人說那里是理想之國，到時候就能看到了”梵妮說

　　 “到時候可是看不出來的”百麗兒說

　　 “是的，如果卡納克真是理想之國的話，必然是美輪美奐，如果他們是狡猾的野心家……也一定會偽裝的美輪美奐”

　　 “你的意思是…？”梵妮說

　　 “是”伊麗絲說

　　 “不驚動他們的前提下接近，才能了解”伊麗絲說

　　 “反正男人們最近總是一副很忙的樣子。我們正好也出去走走”，三人一拍即合，“我們准備一下，過幾天就出發！”

　　 \"卡納克——理想之國！“