藍色健身會所,就是陳蜜此行的目的地,這家健身房的會員,大都是這附近的工作或居住的人群,不過平日來看,還是沒課的大學生來得更多一些。
將自己的白色小轎車停到樓下的停車位里,陳蜜推開小轎車的車門,下車款款朝著眼前的健身房走去。
此時的陳蜜已經換好了一身絳藍色的運動體恤,柔軟的貼合在陳蜜玲瓏的軀體上。
一條黑色的齊膝彈力褲,包裹著陳蜜修長白嫩的雙腿,體恤內里同樣是一件黑色的小背心,勾勒出了陳蜜那惹火的曲线。
如果此時陳蜜的熟人看到她這樣的打扮,估計會驚訝到目瞪口呆了,往日里陳蜜的穿著都十分的保守,所以除了那俏麗的容顏以外,幾乎沒有外人知道,陳蜜的身材也是如此的曼妙動人。
陳蜜乘坐電梯直達六樓,這才來到了健身房所在的樓層,此時健身房里還沒什麼人,陳蜜看了看手機的時間,此刻才下午兩點過一點,五六點以後,大概來健身的才人會多一點。
前台的小姑娘此時正無聊的追著劇,當她看到陳蜜走進來的時候立刻眼前一亮。
沒辦法,雖然陳蜜已經36歲了,但是只看外表,最多也就二十七八的樣子。
其實陳蜜的身材保持得還是很標致的,她的煩惱,更多的還是美麗的女性對年齡的危機感,於是身上任何一點瑕疵,都會被她無限放大來看。
“姐姐好漂亮啊”前台的小姑娘忍不住贊嘆道:“姐姐來辦卡嘛?”
“也算是吧”聽到小姑娘的稱贊,陳蜜忍不住莞爾一笑,心想自己都三十多歲了,哪來還算姐姐呀,叫阿姨才對。
“嗯?”小姑娘迷糊了,這算什麼回答。
看到小姑娘不太聰明的樣子,陳蜜耐心的報了魏蕊的名字和電話。
“哦哦,可是咱們這邊是實名制的,不能頂替哦!”小姑娘心想這位姐姐好溫柔啊,聲音軟綿綿的:“不過姐姐這麼美,肯定是可以的。”
“這……不太好吧”陳蜜聽到前半句話的時候還有點失望,想著不准備為難人家小姑娘了先回去吧,沒想到小姑娘接下來的一句話就將她逗笑了。
這小姑娘怎麼傻乎乎的,怎麼能見色忘義呢,陳蜜心想。
“哎呀,去吧去吧姐姐,沒事的”
話已至此,看著滿眼小星星的小姑娘,陳蜜也就不再扭捏,感謝了小姑娘後,轉身向著健身鍛煉的地方走去。
由於這個時間健身房里也沒有什麼人,陳蜜就隨便找了個空地方,打算先做了一番拉伸的動作熱一下身,防止等一會鍛煉的時候抽筋之類的。
“咦?老師?”
正在拉伸的陳蜜突然聽到一聲熟悉的聲音,轉過身一看,才發現原來是自己帶過課的學生呂騁。
話說呂騁身材健碩,長相雖然不是非常的俊逸,但也屬於中等水平,而且性格開朗,學習成績也是出類拔萃,所以陳蜜對他的印象也是非常好的。
“呂騁?你怎麼在這里”
看到自己的學生出現在這里,陳蜜略微感覺到有一點點尷尬。
因為平時她上課的時候,為了保持自己老師端莊的形象,都穿的十分保守,最惹火的穿著也就是修身的牛仔褲而已。
而此刻她穿著貼身的體恤緊身褲,就這樣近距離的暴露在自己學生的視线里,而且看到呂騁那兩眼放光的樣子,陳蜜瞬間就察覺到了呂騁的想法。
畢竟雖然她的思想保守,但也是早已體歷過夫妻生活的女人,男人的目光里的想法,她或多或少都能看出來一些,想到這里,她羞恥的都想立刻離開這個地方了。
“哦咳,我呀,我在這里做兼職啊”
呂騁也意識到自己的眼神不對,所以馬上收斂起自己那些不切實際的想法,轉而試圖轉移話題,防止給老師一個色狼的印象:“老師也來健身嘛?”
“對……對呀”
其實陳蜜倒是沒有想這麼多,實在是因為她本就姿色出挑,從小就生活在各色贊嘆的目光里,更加赤裸的眼神她都遇到過,與之相比呂騁的眼神反而不算什麼了,只是想著以後她端莊的教師形象怕是保不住了。
“那老師想從哪個項目開始呢?”
看到陳蜜並沒有追究自己剛開始的放肆,呂騁馬上放下心來給她介紹了起來。
“唔,都可以,我也是第一次來”
看到學生的眼神正常了,陳蜜也忍住了內心的羞恥,看到旁邊的杠鈴,於是說道:“這個怎麼樣?”
“杠鈴啊,也可以,我看老師你也熱過身了,要不先來試試看?”
“嗯,也行。”
陳蜜上大學呢會也健過身,所以一些基礎的健身常識她也都知道,所以也就不需要呂騁做過多的解釋。
等呂騁幫她調好重量後,給她一個請的手勢後,陳蜜便款款上前,兩條修長美腿岔開蹲了個馬步,俯下身子雙手握住杠鈴的一頭,臀部翹起准備發力。
呂騁看著身前陳蜜那迷人曲线,眼神里再次布滿了贊嘆的光芒。
不過陳蜜沒有看到身側呂騁的眼神,她的注意力現在都在杠鈴上面。
只見陳蜜銀牙輕咬,用力將杠鈴的一頭抬起,然後一雙玉腿發力,用力站起,身體挺的筆直前傾,拄著杠鈴和地面形成了六十度角,兩只玉臂用力抬著杠鈴,擠壓著胸口的一對玉乳,在絳藍色的緊身體恤的領口擠出一道引人注目的乳溝,吸引著呂騁的目光。
陳蜜抬到頂後堅持了一會兒,感覺後力不太足後身體緩慢下蹲,准備將杠鈴放下。
呂騁趕緊伸手勸阻:“別,這樣會傷到腰腹”說完呂騁還伸手扶住了陳蜜的纖細腰肢和身側的一條大腿根部。
好軟啊!
這是呂騁接觸到陳蜜身體後的第一感受。
“啊……”
陳蜜驚叫一聲,差點將杠鈴甩開。
呂騁並沒有舍得松開手,而是嘴上安撫陳蜜:“抱歉老師,我是擔心你拉傷到腰腹。這個動作不能直接放下杠鈴,而是要下蹲到兩條大腿與地面平行的程度,就要再次站起來,這樣重復做二十次為一組,不然起不到鍛煉的效果的。”
呂騁嘴上一邊說明,一邊還用雙手輕拍介紹的幾個肌肉發力點。
“在做動作的時候,這幾個地方都要用力,才能更好的鍛煉肌肉。”
呂騁輕拍的地點包括陳蜜的腰腹、大腿下側和她沒有被黑色緊身褲遮擋住的小腿處。
陳蜜小聲的解釋道:“沒事,我只是不習慣和別人有身體接觸,不好意思。”
呂騁笑了笑,拍拍手緩緩站起身來。
“沒事的老師,我也是習慣了,因為要指導學員的形體動作,身體接觸是必不可少的,不過老師你大可放心,我可是專業的哦。”
“呦,看不出來你還懂得不少。”
陳蜜也沒有多想,隨口說完,就按照呂騁的指導開始了訓練。
“嘿嘿,那是必須的。”
呂騁也是有些後怕,不過想到剛剛那柔軟的觸感,還是忍不住心神一蕩,等會一定要趁機再摸摸,這樣的機會看太難得了。
做了幾個來回之後,陳蜜身上就冒出了汗,浸潤了絳藍色的緊身體恤,本就透氣性良好的體恤衫都顯得有些透明,甚至能夠看見陳蜜的黑色小背心,就連空氣中也彌漫著陳蜜帶著體香的汗味。
呂騁在身邊迷醉的輕嗅著陳蜜的味道,時不時伸手輕拍陳蜜的身體的一些發力部位,假裝是在指導陳蜜鍛煉,實際上就是在揩油,沒辦法,陳蜜老師的肌膚觸感實在是太嫩滑了,哪怕是隔著衣服布料,也都能體會到這種銷魂的感覺。
而陳蜜也不好再說什麼,只是咬牙完成自己的訓練項目。
呂騁看著陳蜜的動作,在他眼中,陳蜜這樣蹲下站起的動作,每一寸每一尺都散發著誘人的魅力,撩撥著他的神經感觸,讓他沉醉不已。
經過一陣時間的鍛煉 陳蜜那白皙的臉頰和天鵝頸都縈蘊著粉嫩的光彩,細密的小汗珠順著那泛紅的脖頸流落到體恤衫的領口,甚至有一些還滾落進了那深邃的溝壑之中。
看到這里,呂騁是多麼想變成這些汗珠啊,這樣他也就可以盡情的徜徉在那迷人的嫩軟之中,肆意的緊貼著光滑白嫩的玉乳,沉醉不知歸路。
想到這不切實際的幻想,呂騁的襠部竟然不受控制的鼓了起來。
為了防止出洋相,於是他對陳蜜說道:“老師,你的出汗量有些大了,說明鍛煉還是很有成效的,不過健身也要注意補充水分,我給你拿瓶水吧,你先自己練著。”
“唔,嗯……好~”
沉浸在鍛煉運動狀態的陳蜜絲毫沒有注意到,此時因為她微微脫水,所以那有些澀啞的嗓音以及無意間的喘息,究竟有多麼的迷人。
話說陳蜜來健身房也有一段時間了,到現在也都沒有喝水,確實有些渴了,於是她一邊咬牙堅持抬杠鈴,一邊點頭表示同意。
於是呂騁馬上走到健身房的吧台後面,等到下身的鼓脹平復下來,這才拿了兩瓶功能飲料重新回到陳蜜的位置。
等呂騁端著飲料回來,陳蜜正好結束了推舉單側杠鈴的訓練,放下了杠鈴,渾身香汗淋漓,正在用毛巾擦汗,一滴滴汗珠順著白皙的天鵝頸滑下,劃過性感的鎖骨,匯入胸前那道山峰中的溝壑中。
汗水已經浸潤了整件體恤衫和緊身短褲,可以看到陳蜜那被束縛的雙乳,除了內襯的黑色小背心外,沒有再戴任何胸罩之類的束縛物。
“力量訓練之後,我們休息一下,喝點能量飲料補充一下水分吧。”呂騁遞上了飲料對陳蜜說道:“等一下我們再進行另一個項目的訓練。”
陳蜜鍛煉了好一會兒,又出了那麼多汗,也早就渴了,於是她接過呂騁遞過來的飲料,看看沒有什麼問題,就擰開瓶蓋輕輕的抿了幾口。
“老師,剛才這組訓練強度如何?”
陳蜜歪頭想了想,回答道:“還行吧,雖然有一點點吃力,但是還在我可接受范圍之內。”
做了一組運動後,陳蜜的心神也放松了下來,沒有剛才那麼尷尬了,於是也就大大方方的坐下來和呂騁交流了起來。
“哦,老師平時伏案工作比較多吧?”
呂騁這話就有些沒話找話的嫌疑了,當老師的怎麼可能不坐辦公室呢,不過陳蜜倒是沒有覺得有什麼問題,而是溫聲細語的回答著呂騁的問題。
“是呀,晚上下班回家還要整理教材這些呢。”
“老師你還沒有要小孩吧?”
大學的生活確實豐富多彩,所以很多時候,就算是同班同學也有可能互相之間不甚熟悉。
而且陳蜜也只是給他們帶帶設計課,平時也沒有多少交集,所以呂騁對於陳蜜的具體情況也不是很了解。
“呵呵,是呀,老師還沒有要孩子呢,你怎麼看出來的啊?”陳蜜又小抿了一口飲料,絲毫沒有注意到,此時因為運動後有些潮紅的俏顏,是如此的媚意叢生。
“哈哈哈,老師你身材這麼完美,我就覺得肯定還沒生小孩呢。”
呂騁這話確實是發自內心的,在他的固有印象里,生過孩子的女人身材一般都會或多或少的走樣,而陳蜜的身材,說實在話,保持得比很多大學女生的都好,怎麼看都不像是已經生過孩子的樣子。
“唉,好什麼呀,以前還經常做瑜伽和健身操,不過這幾年工作比較忙,好久都沒鍛煉了,感覺身體都有點生鏽了。”
陳蜜一邊說著伸展了一下肢體,在呂騁面前秀了一下身體的曲线。
看得出來能得到學生的贊美,她的心情還是非常不錯的,沒辦法,任何一個美麗的女性,都無法抗拒他人的稱贊,就算嘴上不說,心里也會感覺到美美的。
就這樣呂騁和陳蜜在健身室內閒聊了一會,等待陳蜜的呼吸平復了下來,這才說道。
“我們開始下一步運動吧”
呂騁指引陳蜜來到牆角的單車機邊上,介紹道:“單車機可以很好的鍛煉心肺功能,相對於跑步機這些健身器材,可以更好的保護膝蓋,還能把手臂和腿部運動有機結合,協調四肢,健身美體。老師你先上去試一下吧。”
說完呂騁也不等陳蜜同意,伸手扶起陳蜜的柔嫩小手,引導陳蜜抬起兩條修長美腿踩在了踏板上,讓陳蜜豐滿的臀部落到坐墊上,然後讓陳蜜雙手扶住握柄,雙腿用力擺動。
陳蜜的身體開始隨著蹬踏上下起伏,兩條嫩白長腿在呂騁的面前起伏,白花花的晃暈了呂騁的眼。
陳蜜的美臀在在黑色的緊身褲的包裹之下,隨著動作一下一下的翹起,本就圓潤挺拔的美臀更是在身體上凸顯出來,格外引人注目。
呂騁站在陳蜜身後,看著陳蜜蹬著單車機的樣子,美腿、翹臀、纖腰和隨動作一晃一晃的雙峰,呂騁的呼吸慢慢開始變得粗重,喉結也不由自主的翻動了幾下,咽下了自己的口水。
看著看著,呂騁皺了皺眉頭向陳蜜伸出了手。
“老師,你的手臂要放松一下,嗯嗯,對,腰要挺直一點,注意收腹,肌肉繃緊,保護自己的關節。”
呂騁一邊假裝指導,一邊把手放在陳蜜的腰部、背部和腹部,悄悄的吃著陳蜜的豆腐。
要是放在平時,對於如此親密的舉動,陳蜜一定會怒聲呵止。
但是呂騁的指導也沒有什麼問題,所以陳蜜只能無奈的忍受著,另外隨著呂騁的撫摸,陳蜜的身體竟然漸漸有了反應,而且更讓她驚訝的是,自己的下身好像開始微微有些潮濕的跡象,這是一種自己從來沒有過的新奇感覺,自己這是怎麼了?
陳蜜有些不解的想著。
由於呂騁始終沒有再做出更出格的動作,所以陳蜜也就咬咬牙安慰自己,並沒有勸阻呂騁的動作,而是任由呂騁用手指導自己在單車機上的動作。
隨著蹬單車機的速度加快,陳蜜的身體越來越熱,身上的汗也越來越多,她的呼吸聲也漸漸變得雜亂,眉眼間不經意流露出的嫵媚風情,看的呂騁兩眼發直。
呂騁見狀,伸手扶住陳蜜的腰,阻止了陳蜜繼續健身的動作……