聽著那麗娜的嬌嗔之聲，馬小樂的速度也開始頻頻加快，如今已經是情場老手的馬小樂自然是明白前戲對於男女之歡的重要性了。

　　“前戲是性愛的開關，是決定性愛質量的第一步。它將擁抱愛撫和親吻等撩動情欲的手段，用游戲的手法表現出來，使性愛不再是單調的機械運動。”美國當代著名性治療師朱迪。

　　克魯安斯基教授指出，前戲是每個人必須了解和掌握的技巧。

　　然而，人們的性喚起速度因年齡性體驗而不同。

　　為了配合這一反應，人們應隨時改變前戲方式。

　　新婚期注重妻子性反應對於男性而言，二十多歲是性興奮最易激發的時期，一個溫柔的擁抱就能讓他們心潮澎湃。

　　此時的女性卻大多羞澀，對性了解甚少，很多時候可能為了配合伴侶而勉強行事。

　　清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中在接受采訪時表示，新婚期的前戲側重於喚起女性內心的渴望。

　　“男性應該學會從非性感地帶入手，即遠離女性生殖器官的部位，如脖子臉頰手臂等。親吻或愛撫這些部位，有助於女性做好充分的心理准備來享受雲雨之歡。”美國性愛專家帕特里夏說：“沒有任何事情比愛人的唇更令人心動。若想成為一個接吻高手，要學會以下四步：深情凝視愛侶，用手指輕輕滑過她的臉龐，摩挲她的嘴唇，喃喃低語你是多麼期待和她親近，最後輕輕地吻下去。年輕女性的身體很敏感，輕柔舒緩的動作會讓其大腦做出最敏銳的反應。”中年期鼓勵丈夫性幻想大多數的中年夫婦都面臨著一個矛盾：妻子對性愛的渴求主動性明顯增加，丈夫雖然對愛侶的性反應了如指掌，但實際表現差強人意。

　　這固然與年齡性能力和身體狀況密切相關，但性生活缺少新意也是導致男性“不復當年勇”的重要原因。

　　中美性學家都表示，要想使沉悶的中年性生活出彩，重點在於撩起男性的欲望，在前戲中增加性幻想的比重，是最簡單的方法之一。

　　《性愛秘密》一書的作者蘇珊。

　　克瑞恩。

　　巴克斯還指出，應鼓勵中年夫妻在前戲中，通過角色扮演使用性工具等，來改善性愛質量。

　　“角色扮演是夫妻間的一個小游戲。有的男性喜歡妻子穿著絲襪的模樣，並很享受為她寬衣解帶的過程。妻子就應改變一下性愛的准備工作，別總是洗澡換睡袍上床，而是穿著工作裝，讓丈夫體會個中樂趣。”《性醫學》雜志曾對歐美等國的男性進行過調查，發現英國男人非常喜歡用性工具調動伴侶情緒，平均每兩人就擁有一件。

　　“我認為，對中國夫妻而言，使用性工具可行性更大，也更值得提倡。”楊大中解釋說，性工具對於性敏感地帶的刺激更為直接，帶來的快感很強烈，用起來也很方便。

　　不定期換個新鮮的場所享受性愛，或者安排一頓豐盛的燭光晚餐，都能讓彼此產生新鮮感。

　　那些結婚一二十年的夫妻，還可以多參加一些社交活動，以增強信心，這對提高性表現也有所幫助。

　　老年期要多調情嚴格地說，性能力和年齡沒有必然聯系。

　　但隨著年齡增長，人的健康狀況會走下坡路，高血壓冠心病等又會影響到性生活的質量，導致性生活頻率降低。

　　因此，老年人要學會調情，享受異於實質性生活的興奮和滿足。

　　老年人可能因為皮膚松弛出現皺紋，而不願與伴侶“坦誠相對”。

　　其實，衰老是相互扶持的最好見證。

　　多說兩句“我愛你”“你還是那麼美”之類的情話，有助於烘托氣氛。

　　細心撫摸著伴侶的每一寸肌膚，感受時光留下的痕跡。

　　正如阿拉伯著名的性學典籍《芳香園》中說的，如果不用手愛撫，性只是沒有甜味的果實。

　　“不行了，小樂，老公，我不行了，我要到達高潮了。”

　　麗娜的呻吟聲再次空間的巨大，整個人身體一軟劇烈的一陣顫動，那馬小樂瞬間感覺到麗娜的那女性最神秘最柔軟最為耀眼最讓男性痴迷的部位瞬間涌現出狂烈的蜜汁，陣陣噴泉溢出，那麗娜在馬小樂的吮吸之下達到了一次天堂。

　　麗娜在達到了第一次的天堂之後，整個人也輕輕的躺在床、頭不再動彈，一臉眼神迷離的輕輕盯著馬小樂，大口的穿著粗氣。

　　馬小樂這才輕輕蹲在了起來，坐在了麗娜的雙腿之間。

　　一張毫無瑕疵的英俊笑臉深情的盯著眼前的麗娜，看著麗娜那無比陶醉舒適的表情，馬小樂的心理不由得一陣的感到莫名的興奮。

　　能讓自己的女人得到如此快樂的享受，作為一個男人的卻是值得驕傲的。

　　“親愛的，怎麼樣？還行嗎？老公是不是很厲害？我看你剛才你的那個地方可是噴了好多喲。”

　　“嗯哼，壞死了你，老公，你還這樣笑話我，都丟死人了，你看你的嘴巴，現在你的嘴巴上面全是我的那個東西，你去衛生間刷個牙先好嗎？”