一下了擂台，紅葉便忍不住開口道：“小葉子果然就是小葉子，當真沒用得很。”

　　和葉便好沒氣地白了她一眼，轉而拿起旁邊的礦泉水飲用了起來。

　　紅葉轉頭稱贊道：“真純，你的手腳功夫很厲害嘛，比我管家都差不了多少，就沒想在學校創辦一個截拳道社嗎？”

　　真純輕笑著擺了擺手：“我也就是對著錄像帶瞎練的，主要是為了防身。”

　　“而且截拳道學習難度比較高，也不適合搞社團。”

　　“再說國內大部分喜歡空手道，還是算了吧。”

　　“欸，園子呢？”

　　“不知道耶，那家伙風風火火地跑出去，就沒回來了。”

　　一旁的小蘿莉灰原忍不住吐槽道：“我看她八成又跑去騷擾叔叔了！”

　　不過灰原的判斷卻是錯了，此刻的園子孤身一人呆在監控室中，正專注無比地看著監控中的畫面。

　　再加上耳邊傳來的竊聽聲響，效果燃爆了！

　　小丫頭像是被火點著了一般，小臉通紅一片，雙眼暈暈乎乎，像是有無數圈圈打著轉一般。

　　而另一邊的健身房中，華麗的音樂聲不斷回蕩著，優美異常！

　　即便毛利小五郎不斷督促著，跑步機上的小蘭還是跑不動了。

　　其身上的汗水不斷傾瀉著，這種鍛煉方式真是太給力了，即便體力悠長如她也堅持不了多久。

　　她以四公里每小時的速度慢跑著，可這出汗量較之此前五十公里每小時的跑步速度都不遑多讓。

　　“爸爸，我真不行了，我的腿好軟啊，真的跑不動了！”

　　女孩轉過頭來望著毛利小五郎，可憐巴巴的大眼睛滿是求饒之色。

　　運動後通紅的小臉上汗水肆意流淌著，有一股子驚人的美感！

　　毛利小五郎見她真的堅持不了了，便將手里的竹條輕點了跑步機的停止鍵。

　　小蘭的步伐也漸漸慢了下來，最後停下了。

　　今天這運動量妥妥是足夠的，跑步機底下的履帶都濕了，全都是她流下的。

　　“不過還沒到休息的時候，既然要鍛煉肯定要練全咯，下肢鍛煉到了，接下來該是上身咯。”

　　毛利小五郎便押著女孩走下跑步機，往杠鈴區方向去了。

　　他這是打算給小蘭來一次魔鬼訓練！

　　小蘭在跑步機上運動了近乎四十分鍾，也沒有休息一下，腿都軟了，走一步顫三顫，身子不斷戰栗著。

　　毛利小五郎見狀，直接箍著其細腰，將其抱懸些，然後大步流星將其抱到擼鐵區。

　　看著地面上已經碼好重量的杠鈴，左右都是20kg的鐵餅。

　　毛利小五郎便直接開口道：“杠鈴劃船這動作你會吧，大腿微曲，彎腰抓起杠鈴，往腹部提拉，這個可是能很好鍛煉背部和手臂力量的哦，完全不用你的下肢發力哦！”

　　小蘭便回頭忍不住開口道：“爸爸，你是魔鬼嗎？”

　　說完這話的小蘭翹臀又被毛利小五郎拍了一下，她便只能乖乖照做，彎腰將杠鈴給抓起來了。

　　從側面看，小蘭背部繃得筆直，而腿及臀的曲线更是動人無比，凸顯得屁股特別翹。

　　毛利小五郎輕笑著解釋道：“因為有爸爸傳授你引導術的原因，蘭你的體質早就超乎常人了，尋常的鍛煉對你沒有效果的。”

　　“這是爸爸獨創的實驗鍛煉法，可能會有奇效的，小蘭要堅持哦！”

　　小蘭根本就沒聽他在說些什麼，她正抿著嘴堅持著。

　　尋常時候40kg的東西她是不放在眼里的，單手隨隨便便就能提拉起來。

　　可今天這手下的杠鈴卻如同千鈞一般，直扯得人往下墜。

　　也沒顧忌小蘭細腰處的滴滴細汗，毛利小五郎雙手輕輕覆了上去，調整著其姿勢。

　　“蘭，有點不標准哦，腰不可以斜到旁邊哦，背要繃直哦，再做錯，爸爸可要打你屁股了！”

　　小蘭臉頰通紅一片，卻聽著其指令，循著其動作乖乖調整起姿勢了。

　　其天賦是卓然的，這樣就很完美了！

　　接著小蘭緩緩吐了一口氣，然後開始發力提著杠鈴往腹部去了。

　　40kg的杠鈴被起來了。

　　嘶！！！嘶夠咦！

　　因為是腹及背及腰同時發力，毛利小五郎都能感知到小蘭的肌肉蠕動。

　　小蘭的動作流暢美如畫卷般，標准得不能再標准了。

　　果然不愧是運動能力被點滿了的寶貝女兒，這麼快就掌握了新知識。

　　“蘭，很棒哦。”聽到夸贊的小蘭臉上多出一抹笑意，可隨機其笑容便僵住了。“咱們先做一組十下，再休息一下下，就先來個五組吧！”

　　臭爸爸，壞爸爸，太可惡了，老讓我一個人運動，早知道就不說要消耗卡路里了！

　　哼哼，我不想鍛煉嘛，人家要躺著嘛，最好躺在沙發上，再有杯果汁多好啊！

　　毛利小五郎嘴里還在不斷計數中：“一，二、三……”

　　“欸，蘭你的臉怎麼這麼紅啊，身子還有些發燙，我看看啊，嗯，這心率有些高哦，那就暫停休息一下咯，手臂拉直吊著杠鈴就好了。”

　　什麼鬼嘛！休息干嘛不能把杠鈴放下來啊？

　　小蘭不由滿臉怨念，可隨機這怨念很快便消融了。

　　其御雷術施展了出來，毛利小五郎看家本領雷霆蒼龍瞬間肆虐！

　　這御雷術召喚而來的細小電流可是有刺激細胞，強化人體的作用，若以特定的頻率更能起易經洗髓的作用。

　　這種情況用電流來幫小蘭進行鍛煉當真再合適不過了。

　　雙手拉著杠鈴的小丫頭大眼睛當即瞪圓。

　　“哇哇哇嗚嗚嗚啊啊……”

　　小蘭被電得驚叫連連，身上汗毛都炸起來了，可她卻憑著意志生生將嘴抿住，黛眉更是皺在一起。

　　在這雷霆灌體之下，小蘭那原本已經到達人類極限的非人體質便再度發生蛻變了，數值紛紛開始破五了！