經過昨晚的折騰，除了玉藻，大家都沒在第二天緩過來，貝拉羅茲因為相互抱著導致貝拉的腿被羅茲壓了一晚上，現在動彈不得，雖然卡提婭很輕，但長趴清歌身上還是讓清歌感到一點壓力。

　　太陽通過落地窗直射進屋內，大家才慢慢醒來，因為這是新生區，除了她們沒有別人，就算白天不穿也沒事。

　　玉藻因為格外的精神而引起大家的懷疑，“玉藻，你昨天…沒有做吧。”羅茲說到，“那是因為…因為本小姐是妖狐轉世…靈力恢復的快，我昨天…可是噴了一地的水呢！”玉藻的狡辯除了她自己沒有一個人相信，不過也沒人在意，因為大家都已經餓了，簡單整理下，貝拉的腿還是有些麻，羅茲便扶她一瘸一拐地走去餐廳，清歌聽到吃的精神立馬就來了，拉著玉藻和卡提婭就往餐廳跑，路上，清歌說：“謝謝你，卡提婭，我又成長了呢！”

　　卡提婭被整不會了，連忙說：“那…作為紀念，那個雙頭龍，就送給清歌了。”清歌又被整不好意思了，“可我都是一個…人。”聲音越來越小，“沒關系清歌，有什麼不會的可以找本小姐，而且本小姐可以勉為其難的當一回受，只為你一個人。”

　　“那玉藻，可以讓我給清歌做個示范嗎？”卡提婭瞬間兩眼放光，“不～要～啊！”玉藻嚇得直往前跑。

　　很快，便來到了餐廳，這是機關的大食堂，歌姬和其他工作人員可以在自己宿舍的小餐廳吃飯，也可以來這里吃，之前來的伊莎貝拉和羅茲已經坐下了，機關的飲食非常好，一日三餐都有世界各地的美食，必竟歌姬們來自五湖四海，為了不造成浪費，每一份食物都是提前裝好的，貝拉看到了清歌她們，便招了招手。

　　吃完早餐後大家被機關的工作人員帶去參觀機關，由於機關位於一座獨立的小島上，非常大，大家參觀了一天，回到新生宿舍大家都已經不想動了，今晚沒其他活動，因為歌姬們實在太累了就這樣早早睡了。

　　就這樣很快就來到了第一個訓練周，給新生訓練的教官，叫微微安．陳，27歲，香港人，是前SWAN、原伊貞特別作戰組的組長，特別作戰組是歌姬精英中的精英，成員只有21人，一般不行動，一行動那就是世界末日來了，而微微安之所以成為組長，是因為她曾經在五名隊員都不能解放的S級穹頂以一人通過SEX解放了六個S級惡夢穹頂，這個紀錄目前還沒人超越，退役後微微安留在機關挖掘新人，由於都是以特別作戰組的標准練習，所以微微安的訓練強度是所有教官中最高的。

　　所以第一天，五個新歌姬就被安排體能訓練，微微安這樣解釋：“你們五個人都是通過歌舞選上來的，所以自然有基礎，以後可以給你們慢慢訓練，所以，既然要學習，就應該學點新東西，有誰能回答我惡夢穹頂如何淨化？”

　　“通過歌聲淨化心靈。”五人回答，“很好，還有嗎？如果歌聲不能淨化呢？”

　　“通過偶像的力量將惡夢穹頂稀釋。”伊莎貝拉回答，“很好，功課預習的不錯，聽著，惡夢穹頂到了A級時，就已經是歌聲淨化的極限了，S級一般情況下不可能用歌聲來直接淨化，所以必須要用身體來稀釋惡夢穹頂。”說完，微微安教官把衣服脫了，“現在是重點，SEX是需要很強的體力的，現在你們五人一起上，讓我高潮，只要你們有一人還有力氣，就算我輸，今天就可以放假了，否則，加倍訓練。”

　　訓練室的空調被關了，溫度慢慢升了起來，大家也都脫完了衣服，並靠近教官，“誰先來？我不主動進攻”

　　微微安看著五人，並把雙腿擺開，“你們也可以先分一下工，誰玩奶子，誰插小穴，反正最後結果都一樣。”

　　卡提婭和羅茲先上了，而微微安先是抱著卡提婭的臉親了會，便把卡提婭來了個洗面奶，卡提婭瞬間感覺喘不過氣，卡提婭試圖通過吸微微安教官的奶來掙脫，但不知道微微安的手已經伸入卡提婭的陰道內，幾下就讓卡提婭高潮了，而微微安只是因為被卡提婭咬住乳頭而輕喘了下，然後非常溫柔地說：“孩子，現在可以喝個飽了。”

　　卡提婭顯然已經因為高潮沒有力氣了，攤坐在一邊，而微微安陰道內只流出幾滴水形成了一絲水痕，羅茲見狀很快躺平去舔微微安的陰道，這時羅茲意識到自己犯了個很嚴重的錯誤，但也已經晚了，微微安趴上來和羅茲69，羅茲瞬間處於被動，微微安非常准確的找到羅茲的G點，但很快停下，因為她想看看羅茲會整什麼活，羅茲被微微安找到G點有些手忙腳亂，而微微安只是配合著叫了兩聲，實際上根本沒受多大刺激，所以微微安決定放下水，讓羅茲先讓自己高潮後再和羅茲玩玩，微微安很清楚自己的什麼部位最敏感，於是調了個頭，羅茲並沒想到這是微微安的暗示，以為只是單純換了姿勢，哪怕是微微安把胸貼自己臉上都被羅茲理解成是在炫耀自己的大奶，微微安真的忍無可忍，直接抓著乳房就往羅茲回嘴里送，並故意大聲淫叫，羅茲一臉懵逼地吸著微微安的乳頭，乳汁很快就被擠了出來，微微安被搞地有些上頭，但高潮還不至於，微微安見差不多了繼續抽插陰道，但羅茲被微微安的攻擊搞得有些把握不住，淫水已經流了一地，但使終沒高潮，很明顯是微微安故意的，這種感覺讓羅茲十分難受，也消耗了羅茲大量力氣，“怎麼了羅茲，睡著了嗎？英國舞王就這點體力嗎？”

　　這時，玉藻這個大聰明站了出來，“堅持住羅茲，本小姐知道怎麼讓教官高潮了”只見玉藻沒去微微安的陰道邊，而是來到羅茲這，玉藻直接坐在羅茲的陰道上，想通過微微安讓自己高潮給羅茲爭取些時間，貝拉和清歌想一起上來被玉藻攔下，“只要有本小姐就行了，不用麻煩二位了，不管是誰，都將拜倒在本小姐的玉體之下。”

　　微微安只是哼了聲沒有說話，而玉藻並未注意到羅茲是真的沒有力氣了，所以任由教官調教沒有回擊，還主動用手抽插陰道，由於用力過猛，微微安還沒發力，玉藻自己先給自己弄高潮了，淫水直线噴出，射在微微安教官臉上，高潮後的玉藻倒了下去，“自導自演的不錯，以後是個料子。”這時微微安站了起來，對清歌和貝拉說：“這都還沒開始怎麼就高潮三個了？我再強調一遍，是你們讓我高潮而不是比誰更快高潮，你們再輸了今天加倍訓練。”貝拉清歌互相看了一眼，決定了一個策略，通過之前的觀察，貝拉發現微微安對陰道的刺激並不敏感，而之前卡提婭在吸乳頭時微微安的表情和語言有些波動。

　　於是讓清歌去抱住微微安並磨豆腐，貝拉舔陰道，因為之前空調關了，現在三人都開始流汗，清歌比微微安矮了一點，這也剛好讓清歌把陰道貼在教官肚子上，讓貝拉有足夠的空間，但清歌顯然對SEX還是太陌生了，面對微微安擺弄自己的乳頭，清歌完全不知道怎麼辦，只能嫵媚地呻吟，以至於有些淫水流出來，貝拉見狀推了推清歌，示意推倒教官掌握主動，於是清歌先和教官親了好久，清歌在貝拉幫助下推倒了微微安教官，開始舔微微安充滿汗的腋下、胸部，微微安卻實對乳頭敏感，雙腳間流出很多淫水，發出和之前不一樣的呻吟，貝拉立即用手指伸進內陰，前後抽動著，但清歌的乳頭也被微微安抓著，快感讓清歌全身抽搐。

　　而微微安的右手不知什麼時候伸到了清歌的陰道上，兩根手在內陰的抽動讓清歌爽到有些失神，微微安也被貝拉舔到流出更多的水，到了高潮邊緣，清歌陰道內的快感讓清歌的叫聲逐漸帶哭腔，但依然緊抱住微微安教官，清歌忍著高潮低頭在微微安的乳頭上吸了下，微微安被這一吸噴奶了，加上貝拉的舔陰讓微微安高潮了一分多鍾，淫水形成拋物线噴向貝拉的背部，清歌被教官摸到再也忍不住了，屁股一翹一股水柱灑向微微安，而這水柱並非透明的，有點帶黃，清歌第一次體會到失禁的感覺，此時微微安的身上清歌的淫水尿液混合在一起，但微微安不是沒見過這種場面，並不在意，而清歌在失禁高潮後體力不支倒在微微安身上，用微弱地聲音說：“對不起教官，我沒忍住給您添麻煩了，我來給您清理干淨吧。”

　　“沒關系清歌，你今天已經表現很好了，剩下的我自己來就行。”並抱著清歌躺了好久。

　　教官不愧是教官，高潮後還很有力氣站起來說：“今天的體能測試算你們合格，現在你們去玩了，記住，這場測試只代表你們有資格留在這里，以後走到哪，就看你們的造化了。”在這間訓練室的側門有間小浴室，每次體訓完大家都在這簡單清洗，必竟偶像總要隨時保持整潔干淨，即使有時是通過SEX的偶像。

　　第一個訓練周的晚上，大家都有無限的感慨，也對伊貞，對惡夢穹頂有了更多的認識。