小龍的女性朋友越來越多了（此處懂的都懂^_^）。
除了飯館里的6位，還有小莉，7位是年輕的，其余的少婦、大婦約有十來個，具體數量小龍已經記不太清了，但這些所有的女性朋友都明白，自己只能是小龍人生中的一個過客，沒辦法辦長期飯票的。
但她們也都舍不得離開小龍，除了小龍器大活好之外，還因為小龍能讓她們變得更漂亮，出門不炫耀一下都對不起小龍。
自己變漂亮了，她們開始替小龍考慮了。
小龍的膚色偏黑暫時沒辦法了，但可以在身材上優化一下啊。
他的肌肉雖然很壯實，但那是干農活練出來的，並不勻稱，跟健美運動員相比實在差得太遠，不如……讓小龍去健身房系統訓練一番，定能練出一身健美的肌肉……
一想到小龍一身健美的肌肉搭配雄偉挺翹的老二，再擺出健美運動的POSE……她們不由得咽了咽口水，下面不受控制的開始濕潤了。
於是，在多位女性朋友的強烈要求下，小龍換上健身用的緊身衣，踏入了健身房。
據說這是這家健身房的硬性規定，不穿緊身衣褲不能進入房內。
不知道究竟是為什麼，但咱是好孩子，遵守規定咯。
此刻正是上班時間，健身房里的人很少，也只有小龍這種沒有正經工作的人才能在這個時間段來鍛煉了。他巡視四周，只有一男兩女在鍛煉。
男的似乎是健身教練，正在單獨輔導其中一位年輕女性做仰臥起坐，另一位女性約莫25歲，正在跑步機上慢跑著。
所有在場的人都無一例外地穿著緊身褲，那男教練的褲襠也如小龍一般鼓囊囊的一團，而女性那緊繃的臀部同樣深深吸引著小龍。
小龍心中暗道：這第一次來就送福利啊，不錯不錯！
走到美女旁邊的那台跑步機，小龍打開機器，站了上去。
“小姐姐你好啊！”小龍緩步起跑，開始跟旁邊的美女搭訕。
那美女抬起毛巾擦了一把汗，扭頭看到小龍，膚色很黑、一臉稚氣未脫的樣子，不過肌肉看起來不錯。
“小弟弟你好！”她禮貌回應道。
“小姐姐你身材這麼好，肯定鍛煉很久了，能不能教教我呀？我今天第一次來健身房呢。”
她笑了一笑，放緩跑步機，視线掃過小龍，最後在他鼓囊囊的褲襠停了兩秒，這才回答：“可以，不過你要先跑上半個小時，等你出汗了咱們再學別的。”
這健身房里的男男女女都是穿著緊身褲鍛煉的，這美女顯然也見多了鼓囊囊的褲襠，雖然小龍的褲襠比那男教練還鼓一點，但也還算正常的范圍。
所以她並未多想。
“好的！謝謝小姐姐！姐姐您怎麼稱呼？”小龍紳士般問道。
“叫我紫宜姐好了。”美女重新把跑步機的速度調快，然後指導小龍：“跑步的時候要注意呼吸的節奏，要跟邁步的速度同步，然後跑的時候盡量不要說話，這樣才能達到最佳的效果。”
“嗯！”小龍應了一聲，開始認真跑了起來，他不想在美女面前失去第一次的好印象。
“噠、噠、噠……”隨著有節奏的跑步聲響起，小龍的汗水緩緩滲出，一點一點悄悄散發在健身房的空氣中。
美女停下了跑步機，擦了擦汗，站到小龍旁邊。一陣淡淡的汗味就這麼鑽進了她的鼻孔。
美女抽了抽鼻孔，贊嘆道：“很好，這麼快就開始出汗了，繼續加油！”她心中暗想，這小弟弟的汗味這麼淡，怎麼聞著好像有點好聞呢？
她下意識的多聞了幾口，只覺得身體開始燥熱，心跳莫名的開始加快速度。然後看向小龍的眼光也不由變得曖昧了起來。
“謝謝紫宜姐！”小龍禮貌的回答，此刻汗液只是散發了一點，他也沒發覺有任何異樣，畢竟，這改造汗液他剛剛獲得不久，還沒體會到效果及威力呢。
那邊做仰臥起坐的兩位，也過來湊了一下熱鬧。畢竟健身房里面就那麼幾個人，不過來打一聲招呼實在是有點太失禮了。
“嗨！靚仔！歡迎來到激情四射健身房！”教練和那小姐姐熱情地跟小龍打招呼，只是湊近的結果就是聞到了小龍的汗臭味。
“謝謝！還請哥哥姐姐們多多關照！”小龍的汗水逐漸濕透了衣服，他想不明白，這健身房里穿緊身衣的規定究竟是老板的什麼奇怪癖好？
男教練的手搭在了女學員的肩上，他感覺自己的手不受控制的往下滑，一直滑到了她的腰部，最終停在她的臀部。
女學員並沒有抗拒，聞到小龍汗臭味的她，只感覺內心猶如小鹿亂撞，看到小龍只感覺非常帥，連帶著旁邊摸自己屁股的教練也開始變得順眼起來。
“教練……”她開口叫了一聲，卻又不知道該怎麼制止。
“嗯！”教練只感覺旁邊的學員越來越漂亮，直恨不得立馬親上一口，只是職業道德在拉著他的最後一道底线，他開口道：“小玉，其實女生最主要的並不是鍛煉肌肉，而是鍛煉身體的柔韌性，這樣身材才能更好。我先來教你下腰吧。”
他並沒有走開，直接就在小龍跑步機的旁邊開始教導。而這位叫小玉的女生也順從的依言而為。
首先是教練站在她的側面，以手托住她的後腰，另一只手輕輕壓在她的脖頸鎖骨處，兩只手上下錯開，輔助她向後彎腰。
數次失敗後，教練改變了輔助方式，他站在女學員面前，兩只手托著她的後腰，讓她自己向後彎腰，這動作導致的結果就是兩腿上浮。
為了防止她因抬腿而導致摔倒，教練只能用自己的身體頂著，於是……
女學員那被緊身褲緊緊勒著的陰埠，隨著向後彎腰的動作，鼓鼓的墳起，頂靠在男教練那同樣鼓囊囊的襠部，使得男教練的陰莖迅速勃起，堅硬的壓制住女學員的身體。
男教練口干舌燥，他艱難的咽了一口唾沫，勒住女學員腰部的手慢慢下滑，勒到了她的臀部，這樣可以使得她向後彎腰的幅度更大，下腰的效果更好。
小龍和紫宜姐目瞪口呆的望著兩人在自己面前表演，他們就這樣看著男教練在自己眼前勃起，用那棍子形狀的褲襠不斷摩擦女學員的褲襠。
兩人雖然沒有更進一步，但也足夠刺激人了。
小龍這時候忽然想起，這是自己汗味的催情效果！
而紫宜卻是因為受了催情效果，腦中已經開始迷糊，根本沒覺得這行為有什麼不妥，而是覺得自己也好想參與進去……
男教練勒著女學員的臀部，倆人的下體緊緊貼在一起，隔著兩條薄薄的緊身褲小幅度不斷摩擦著。
女學員早已意識混亂，她的襠部已經潮熱不已，渾身酥軟，上半身自然的狀態後仰著，兩條下垂的手臂隨著身體晃動不斷甩動。
她用僅有的一點力氣維持著兩腿勉強站立著，口中含混不清的喃道：“教練，不要……不可以……”
男教練無視她的訴求，堅持摩擦……哦不，堅持教導女學員繼續練下腰，這美好的摩擦感覺他怎麼會輕易放棄……只是，當著別人的面似乎有點不能太過分呢。
於是，男教練把女學員扶起，繼續教導：“你站好，轉過身，向前彎腰，保持雙膝不要彎，盡量把臉貼到膝蓋上。”
女學員迷迷糊糊的依言行動，只是當她彎腰的時候，似乎是因為練得還不到家，亦或者是因為腿軟而站立不穩，向後傾倒而去。
男教練趕緊一把抱住她的臀部，並以自己的身體擋在她傾倒的路线上。
自然而然的，他硬邦邦的肉棒再次戳在了女學員的陰戶上。
不得不說，這最經典的“向前彎腰折疊式”大部分女性都做不出來，所以，這動作也是絕大多數男人最喜歡的動作之一，男教練抱著女學員的臀部，在她那已經濕透的襠部摩擦了幾下，本想就此扒下女學員的褲子，卻猛然一驚，抬頭看到了似笑非笑的小龍倆人。
“咳……”他假意咳嗽了一聲，然後指揮女學員：“很好，繼續保持這個動作不要動，堅持10分鍾以上效果更好！”
“嗯！”女學員應了一聲，雖然有男教練作為身後的靠牆，支撐著自己不會摔倒，但還是感覺有點站立不穩，於是，她稍稍岔開了雙腿，以男教練的陰莖作為支點，跟兩只腳掌形成了一個三角形。
果然，這樣就站的穩當多了。
小龍終於發覺了，自己的汗水催情效果相當給力，除了能讓人迅速進入發情狀態之外，居然還能讓人保持一絲清醒，知道不能在公共場所做太出格的事，想來事後估計應該還記得此刻的事情吧？
紫宜小姐姐此刻也感覺自己兩腿間已是潮濕不已，好想抱住眼前的這個小男生，好想摸摸、親親他那鼓囊囊的褲襠啊！
可是，現在是在健身房，我是在教這小弟弟健身呢……誒，這小弟弟好大，不應該叫他小弟弟，應該叫他大弟弟吧？
兩人胡思亂想中，小龍的肉棒開始不受控制地緩緩勃起，在紫宜的眼前膨脹變硬，被緊身褲纖毫畢現的勾勒出了完美的陰莖形態。
紫宜姐再也無法保持理智，她一把拉住小龍的手：“走，咱們過去那邊，我要看看你能做幾個引體向上。讓他們自己在這邊練。”
倆人走到單杠下，小龍抬頭看了一眼，好高！
“這是特制的單杠，需要人輔助才能上杠的。”紫宜蹲下身子，抱住了小龍的下半身。
啊！真好！終於能抱一下了，好想現在就扒下他的褲子……不行！要矜持！矜持啊，紫宜！
小龍屈膝用力一跳，伸手抓住了頭上的單杠。紫宜放開了小龍：“很好，試試做第一個引體向上。”
小龍的身體素質本來就不錯，再經過這段時間積攢的商城點數，他早已把身體強化得棒棒噠。
此刻做出的引體向上動作及其標准，當他把身體拉到頂點的時候，那棒子形狀的褲襠正好停在了紫宜姐的眼前。
她扭頭看了一眼不遠處的男教練和女學員，雖然隔得不遠，但他們好像並沒有心情觀察這邊。
於是，她伸手圈住了小龍的肉棒，捏了兩下，再隔著薄薄的褲子擼了幾下。
“很好，你的動作很標准，保持這個動作幾秒，然後放下，再重復。我會用這個定位圈來判定你每個動作是否標准，開始！”
“嘶——！”小龍倒抽了一口氣，這紫宜姐很會玩啊！
他乖乖放下身子，然後鼓足了勁再次拉起。
而紫宜姐則每次把手圈成個半圓，懸停在他肉棒上升的盡頭，使得他每次拉起身子的時候，正好把自己的肉棒送入了她圈起來的手掌中。
只是此刻隔著兩層褲子，雖然是很薄的緊身褲，但也把他的肉棒勒得貼在小腹上，紫宜姐只能圈住一半，實在是不過癮。
“等等！”紫宜姐實在是受不了了，在小龍放下身子的時候，一把拉下了他的褲子，那挺翹硬邦的肉棒刷的一下彈了出來，晃悠個不停。
“好了，這樣檢測判定才准確。你繼續！”紫宜姐把手握成了一個圈，再看看小龍那粗壯的肉棒，想了想，又把圈擴大了一些，才再次懸停在眼前。
小龍再次拉起，那斜斜向上指著紫宜的肉棒隨之向上，緩緩鑽進了紫宜預制好的手圈中，像是美女用手從龜頭向下一直擼到根部一般，但卻是自己主動用肉棒鑽進去的。
小龍強忍著爆發的衝動，這時候“純情童子”的效果實在是太掃興了，若不是自己還有如意金箍棒，恐怕早就噴射而出了。
紫宜姐眼中血絲漸多，呼吸越來越急促。
她發覺一只手掌並不能完全握住小龍的肉棒，於是又改成了兩只手一起圈。
等小龍的肉棒來回幾次後，她又張開了口，停在小龍肉棒即將上升的位置。
“啊……嗯……！”她終於如願含住了小龍的肉棒，太開心了！
然而她始終沒有忘記，自己是在教導小弟弟鍛煉身體，於是，在使勁唆了幾下後，她又放開了小龍的肉棒。
小龍本以為紫宜姐會立馬開始跟自己做愛，結果沒想到她會放開自己。
“繼續！你現在是在鍛煉身體！”紫宜提醒小龍。
於是，小龍繼續做著引體向上，肉棒隨著引體向上的運動，在小姐姐用嘴做成的“定位圈”里進進出出……
側過鏡頭，我們來看看男教練和女學員。
激情四溢的教練，看到小龍倆人去練引體向上了。
雖然在自己這個角度只能看到小姐姐的背影，暫時看不出倆人有何貓膩，但這不是重點，重點是自己的雞巴快要爆炸了啊！
教練拉起女學員，來到總台，找到了一把小剪刀。
“你已經練了下腰和膝彎，現在該連連一字馬了。”男教練一本正經的指導，倆人在總台側面開始練習。
總台雖然不算高，但能夠完全遮擋住倆人的上半身，這對他們的韌性練習好處太大了。
最起碼，練習的時候可以能夠更放心了。
“來，你先躺下，然後慢慢打開雙腿，我來輔助你壓腿。”
女學員躺下，兩腿慢慢向兩邊打開……緊繃的褲襠逐漸撐開，但始終沒有裂開。
“很好，保持住別動。我看你這褲襠有點太緊，影響了你的發揮，我來幫你處理一下。”男教練一本正經的胡說八道，他用手輕輕拉了拉她緊身褲的襠部，很有彈性，難怪不會開裂。
手指捻住一點布料，他手起刀落，用剪刀把這捻起的布料剪掉，露出了那早已濕透的小內褲。
男教練用手指小內褲那濕透的位置按了幾下，然後手指一彎，從小內褲旁邊勾進了內褲和皮膚的縫隙處，再順勢往外一拉，緊繃的內褲帶著一絲絲晶瑩的黏液被拉至最長，那被它長期保護著的粉嫩陰戶終於暴露在了男教練面前。
“繼續保持！”男教練喘著粗氣說道：“束縛你自由伸展的就要被我處理好了，你很快就能把一字馬練到最高境界了！”
說完，那被繃得長長的小內褲就在剪刀的刀口中崩斷，彈回女學員的襠部，“啪”的一下拍在她的陰埠上。
自此，那隱藏在陰毛從中，一直被小內內雪藏的美女嫩穴，終於被迫暴露在血脈噴張、如同餓狼一般的男教練面前，雖然被剪開的洞不大，但看其大小，已經足夠男性生殖器通過，綽綽有余了。