第一卷 第157章 我教你健身?
這兩天,江晨過的都很清閒。
久違地過上了一回宅的生活,而且還是宅在豪宅中。
奪島計劃的第一步已經完成了,第六街區那邊也穩定了下來。
仿佛是突然間,他一下子就閒了下來。
打著哈欠從臥室中走了出來,簡單的洗漱後,江晨來到了餐廳。伸了個懶腰,他坐在了迪麗熱巴的對面。
“又熬夜了嗎?”迪麗熱巴關切地問道。
“呃,稍微玩的有點晚了。”江晨伸手拿起了一片面包。
早餐是咖啡、吐司還有煎蛋,迪麗熱巴的手藝越來越棒了……一邊咀嚼著,他一邊伸手打開了電視。
“別睡太晚了。”迪麗熱巴柔聲道。
“唔。”拿起咖啡灌了一口,那苦味讓他的大腦清醒了不少。
寬屏電視中正放著新聞。
“昨天中午,烏克蘭頓涅茨克市北部郊區發生今年以來最大規模交火,民間武裝使用迫擊炮、自行火炮等重武器對政府軍占領區域執行炮擊。目前來看,明斯克協議名存實亡。美方指責俄方邊境部署的炮兵陣地……”
面無表情地看著新聞畫面上的炮擊畫面,江晨咬了一口面包。
“唔,又打起來了嗎?”
老實說,從屏幕中看到這炮火轟鳴的樣子,遠沒有親眼看著重炮覆蓋在身前百米的感覺壯觀。
迪麗熱巴似乎對於這些東西漠不關心的樣子,正專心致志地對付著自己的早餐。
“這幾天簡直要生鏽了啊……”
將煎蛋放在了吐司上,迪麗熱巴張開小口吹了吹,然後狠狠地咬了上去。
在聽到江晨的感慨後,她微微遲疑了下,開口提議道,“要不,我教你健身?”
健身?
江晨愣了愣。
“誒?我打過針,即便不需要鍛煉也能保證身體機能維持在良好的程度吧。”
不得不贊美下,科技真是個好東西。
“唔,除了身體機能,健身還有是很多好處的,比如身材什麼的,還有能使身體保持靈活什麼的。”迪麗熱巴嘀咕道。
“身材啊……唔,說起來那些健身器材買回來了,我好像摸都沒摸過,一直都是你在用來著。”江晨摸著下巴想著,突然一拍手,“決定了,那待會兒你教我健身好了。”
“嗯!”迪麗熱巴溫柔地笑了笑,點頭道。
……
兩人面對面站在瑜伽毯上,此時迪麗熱巴已經換上了一件健身用的黑色小背心,褐色的長發被扎成了馬尾。
看上去很有活力,也很誘人……
那被緊致所勾勒的弧线,隱約可見的點點凸起……
呃,總感覺繼續看下去有點不對。
江晨有些微妙地移開了視线。
琳琅滿目的健身器材,這位於三樓的家用健身房,簡直可以比的上外面的健身館了。
牆角躺在一台虛擬實境培養艙,再輸入密碼開啟前,那東西就像一塊造型古怪的,封著頂蓋的浴缸。
“健身分為兩種,一種是有氧運動,例如跑步機和自行車。還有一種是無氧運動,例如仰臥起坐和舉重等。”絲毫沒有察覺到江晨眼中的異樣,迪麗熱巴走到健身器材旁,很認真負責地講解了起來。
說到健身,她自然是頗有心得,畢竟她每天幾乎就是泡在這間健身房內。
每天她不是在虛擬實境中完成日常的“功課”,就是運用這些健身器材活動四肢。
說來慚愧,鍛煉計劃還是江晨給她制定的。
聽迪麗熱巴老師講解完健身的注意事項,下面自然是到了實踐環節了。
扭了扭脖子,江晨躍躍欲試地站在跑步機上,然後在迪麗熱巴的指導下啟動了跑步機。
【速度:10】
唔,好像沒什麼感覺。
按照EP上的測量值,他的肌肉強度已經有30點了,協調運動的反射神經也達到了29點,這種程度的鍛煉對他來說也確實有些小兒科了。
不耐煩地江晨當即將手指按在了加號上,速度直线飆升,最終停在了30的閥值。
雙腳舞地飛快,不過他依舊感覺不到什麼實質性的阻礙感。
“跑這麼快是沒用的。”迪麗熱巴扶額苦笑道。
“我怎麼感覺跑步機這東西,對我而言本身就沒什麼用。”江晨同樣苦笑這說道,伸手按下了減速鍵,慢慢地停了下來。
從跑步機上下來,換迪麗熱巴站了上去。深吸了一口氣,她按下了啟動鍵。
【速度:5】
“雖然注射了那個奇怪的藥劑,身體的各方面機能都改善了不少,但每天保持健康的運動還是很有必要的。不用很快的速度,只需要慢跑就可以了。這樣有助於身材的塑形,還能保持身體的靈活……”
一邊勻速的小跑著,迪麗熱巴一邊向江晨解說著。
身體靈活?也就是運動的協調性嗎?江晨若有所思地點了點頭。
至於身材的塑形……不知為何,他腦中第一時間浮現的,卻是她小腹處那道X感的馬甲线。
肩膀與雙臂隨著節奏甩動著,與此同步晃動著的,還有那堅挺而小巧的酥R。
明明只是個小饅頭,卻有著要從那緊湊的小背心中跳出的衝動。
不好!鼻血。
江晨捂住鼻子迅速看向另一邊,雖然啥都沒流出來。
困惑地看了江晨一眼,示范完畢的迪麗熱巴關掉了跑步機,從上面跳了下來。
“接下來是無氧運動。唔,先從哪個開始呢……啊!對了,就從這個開始吧。”張望了下,迪麗熱巴的眼睛一亮,走向了擺在最靠近門口位置的綜合訓練器。
四面都銜接著古怪的器械,這種玩意兒江晨以前倒是在大學的體育館里見到過。
簡單的來講,就是坐上去,然後便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠等等一系列復雜的運動項目。
“這個東西我很少用,因為容易練出肌肉的痕跡,不過應該很適合男生用。”說著,迪麗熱巴坐了上去,衝江晨溫柔地笑了笑,“我來示范下。”
將插栓置入20KG的砝碼下,迪麗熱巴深吸了一口氣,將雙臂伸展的老高,握住了那根吊杆。
猛地用力。
這種程度的重量,對於打過針的迪麗熱巴來說自然是很輕松,不過縱使如此……
因為手臂的伸展,那光潔的咯吱窩處蔓延了一道健美而X感的軌跡。那因雙臂用力,而向前挺起的圓潤,簡直要從束縛中跳出。
不自覺地就咽了口吐沫。
雖然知道直勾勾的盯著某些地方看有些不妙,但江晨已經移不開視线了!
然而這還不是最不妙的。
做完了上下拉伸肌肉的鍛煉,沒有注意到江晨視线的迪麗熱巴,將雙臂貼在了蝴蝶夾的棉墊上,然後雙臂猛地向胸前夾緊。
因為壓迫力,圓潤在後臂的擠壓下而變形。
而更要命的是,因為剛才的有氧運動,迪麗熱巴的額前已經滲出了點點汗珠,小背心已經開始隱隱有些濕漉漉的透明,在香汗的作用下與肌膚貼合在了一起。
“有什麼問題嗎?”迪麗熱巴困惑地望著江晨捂著鼻子的樣子。
“呃,沒什麼,只是覺得鼻子有點癢。哈,哈哈。”江晨干笑了幾聲道。
他可不願意承認,自己居然在她很嚴肅地傳授健身知識時,居然可恥地想歪了。
迪麗熱巴雖然感到困惑,不過也沒有多問,將雙腳撐在了蹬腿上,准備示范下一個項目。
然而就在這時,她卻是不小心看到了不該看到的東西。
由於江晨同樣穿的是健身服,運動褲的設計往往都是比較寬松的那種。
那支起的小帳篷……
那清冷的面龐上寫滿了紅暈,迪麗熱巴羞怯地將頭埋了下去,手指在健身器材上胡亂地摩搓著。
“想,想了嗎?”輕顫的聲音從唇間飄出。
聞言,江晨的臉也是騰地紅了起來。
理性告訴他這時候應該推辭下,以展示自己的節操,並解開這個“誤會”。
“想。”他神使鬼差地點了點頭。
正所謂雖然想法很好,但無論是嘴上還是身體上都很老實。
“那,那我們去……”
“就在這里好了!”
“誒誒?”
在迪麗熱巴那難得因驚慌而動搖的目光下,江晨走上前去,壞笑伸手拖住了那健美而修長的雙腿,將它從蹬腿上緩緩挪起。
真是一雙好腿。
沒有一絲多余的贅肉,恰到好處的彈性,還有那潔白膚色和細膩的手感……
“那,那個,我想先去洗個澡,剛,剛才出了點汗……”迪麗熱巴的語速有些急促,聲調因為緊張而有些走調。
唇瓣輕顫著開合著,如因被大灰狼逮住而顫抖的小動物。感受著來自大腿內側的撫摸,她那清冷的臉再也無法保持那鎮定的模樣了。
“我不介意。”說著,江晨已經褪去了她的運動鞋與短襪,壞笑著握住了那對玉足。
“嗯。”不自覺地發出了一聲輕吟,迪麗熱巴輕咬著下唇,雙目迷離地看著玩弄她玉足的丈夫。
兩只大手一路上游,順著她大腿內側向前,輕輕分開了那性感的大腿。
“不,不要。”無意識地呢喃著,她的雙手卻是老實地摸向了江晨胯下的小帳篷。
“我可不想聽不要。”拖著她的大腿,江晨已經貼到了她的邊上,壞笑著將唇湊向了她的耳邊吹了一口熱氣道。
理性被這熱氣所吹亂,迪麗熱巴如呢喃地開著唇瓣,雙手無意識地在那小帳篷上摸索著,自投羅網似得脫下了他的運動褲,顫抖著握住了那滾燙而粗壯的昂揚。
“那,那你想聽什麼?”輕輕地喘息著,迪麗熱巴報復似得輕咬了下江晨地耳垂。
“叫我老公。”仿佛是回應她的報復一般,江晨壞笑著含住了那晶瑩的耳垂。
“嗯嗯~!啊~!”被這突然的刺激所挑弄,迪麗熱巴挺直了腰板,繃緊的雙腿將江晨緊緊夾住,然而正是這“抗拒”似得夾緊,卻是將他夾到了更近的位置。
那昂揚,已經貼在了那花瓣邊上,其間只隔著一層礙事的運動短褲。
“我聽不清喲。”將那晶瑩的耳垂含在口中,欺負似得吸嗦舔弄。
“老,老公~~!”
“想要老公干什麼?”
“想,想要~”
“想要什麼?我要聽你親口說出來~”
“想要,想要你狠狠地,蹂躪我……”
當聽到耳邊那動人的“蹂躪”一詞,江晨再也忍不住了。
用力搬開了那彈性而有力的大腿,一把扯掉了那礙事的短褲,露出了鑲在花瓣中的黑色丁字褲。
“雙手抓住吊杆。”
“誒?”雖然困惑,但迪麗熱巴還是放棄了玩弄那昂揚,艱難地伸直雙臂,握住了正上方的吊杆。
因為伸展雙臂,那對裹在黑色小背心內的酥胸,自然是挺了起來。
江晨將砝碼上的插栓拔下,插在了遠大於她體重的100KG的位置上,然後壞笑著湊近了她的耳垂邊上。
“要抓緊哦~”
說完,他將臉猛地湊向了她的胸口。
“啊啊啊~!”因為興奮,高昂地呻吟響徹健身房,迪麗熱巴昂起腦袋,白皙的脖子繃得直直的,露出了性感的鎖骨。
含住那鎖骨一路向下,江晨順著寬松的領口探入,親吻著那圓潤的潔白,含住了那顆誘人的小葡萄。
“嗚嗚~!啊啊啊!好,太,太刺激了~~!”
無視著迪麗熱巴意亂情迷地呼喊,江晨自顧地享受著這挺起的小饅頭,胡亂地吮吸舔弄著。
他的雙手也沒停下,柔軟的玉足、敏感的大腿內側、還有那神秘的花園,都是他的進攻范圍之內。
仰著頭,迪麗熱巴雙目迷離地看著身後那漆黑的健身器材,享受著自身上身下傳來的快感,陷入了不可自拔的狀態。
突然,她又是夾緊了繃直的大腿,發出了一聲高昂的吟叫。
“啊啊~!”
江晨伸出手指探入那緊湊的肉縫中,有些艱難地活動了下,沒伴隨著一次活動,迪麗熱巴的雙腿便是一陣誘人的顫抖。
“已經濕成這樣了呢。”江晨停下了手上的動作,手指卻是沒有從那肉壁中抽出。
壞笑地看著迪麗熱巴那意亂情迷的雙眸,以及那微微平復的呼吸聲,江晨突然手指又是猛地抽送了下。
“啊~~!”被這突然的舉動所刺激,迪麗熱巴繃直了雙腿,一股熱流毫無預兆地噴出,滴灑在了健身器材的座椅上,順著那冰冷的鋁合金滑落在地。
“你說過你是M對吧。”
迪麗熱巴那清冷的面龐,已經因為高潮而變得亂七八糟了起來。她無意識地哼哼唧唧著,已經失去了言語。
“那我就默認了。”將手指從肉壁中抽出,江晨粗魯地將手指插入了她的小口中。
“嘗嘗自己這淫蕩的液體吧,這都是從你這淫蕩的身體中流出的喲。”
表情屈辱地輕輕舔弄著伸入口中的手指,味蕾傳來的腥咸,以及被所愛之人如此粗魯的對待,這些都讓她感到一陣難以自拔的屈辱。
沒錯,就是難以自拔。
江晨發現,當他的手指在那櫻桃小口中抽插的時候,那細嫩的小香舌竟然在迎合的舔舐著他的手指。
“就這麼喜歡被粗暴的對待嗎?”江晨壞笑著將自己的昂揚靠在了那一片泥濘的花瓣上。
那滿是泥濘的花瓣被異物觸碰,猛地一縮。感受著前端表面傳來的吸扯感,江晨只覺得心神一陣蕩漾。
“嗚嗚……”
“想要它進去嗎?”
“嗚嗚!”
“說不出話了對嗎?可我想聽你親口說出來啊,怎麼辦好呢~?”江晨故作煩惱狀,雙手卻是好不停歇地刺激著她腿上的G點。
“想,想要泥的肉棒,進,進來。”徹底舍棄了羞恥心,迪麗熱巴含糊著自暴自棄地喊了出來。
“那好吧,我就滿足下我的小奴隸好了~”江晨壞笑著從她的口中拔出了手指,一把按在了她胸前的酥乳上。
“啊啊~!”
當聽到“小奴隸”一詞,迪麗熱巴精神上的G點再次被戳中了,M屬性徹底爆發了,下身的花瓣再次因為激動而縮進,如“抗拒”似得夾緊了貼著它的龍頭。
然而,這抗拒在這濕潤中,卻是顯得那樣的沒有說服力。
胸前被胡亂的揉搓侵犯著,下身被狠狠地刺入。
“啊啊啊啊!”花瓣與肉壁被猛地撐開,疼痛與愉悅同時刺扎著她那早已亂七八糟的神經。
江晨無視著那因為痛苦而緊蹙的秀美,扶著那誘人的大腿,狠狠地衝刺了起來。
伴隨著一波波衝擊,吧唧吧唧的水聲漸漸地奏響了起來。
正如江晨預料的那樣,他越是粗暴,迪麗熱巴反而越是興奮。不一會兒那晶亮的愛液便盈滿了肉壺,向那粗魯的昂揚之物委曲求全了起來。
肉壁仿佛在吮吸一般,哀求著那昂揚的饒恕,試圖將那灼熱的憤怒吸出。
“雙手抓緊哦?”也不管迪麗熱巴是否反應過來,江晨扛起了她的雙腿。
小臂上那細嫩的肌肉繃緊,迪麗熱巴辛苦地抓著那吊杆,試圖使自己不掉下去。
而毫不客氣的江晨自然是無視了她的辛苦,拖著她的雙腿凶猛的衝刺著。
意識漸漸迷離,然而危險的狀態又只能使得她咬牙使自己清醒,雙手死死地抓著那吊杆,支撐著她全身大半的重量。
她的雙腿也沒閒著,為了“自救”而緊緊地環在了江晨的腰上,試圖將體重分擔在他身上。
啪——!
“啊啊啊~!”屁股上傳來的刺痛讓她興奮地昂起了脖子,一陣失神,差點沒松手摔在地上。
“不許偷懶喲,我的小奴隸。”江晨壞笑著拍打著她的屁股,在那片潔白挺翹的臀部上,留下了一道深紅色的掌印。
雙目迷離而委屈地注視著江晨的雙眼,全身上下都感受著這毫不憐香惜玉的粗暴。
健身器材被撞得嘩啦作響,她雙手抓住的那根吊杆頂上也傳來了吱呀的摩擦音。
漸漸地,江晨加快了衝刺的速度,而那泥濘不堪的肉壺也隨著這迅猛地衝刺而揮灑著晶瑩的露珠。
每一次插入都有液體被擠出,而每一次拔出都將這液體帶向空中,灑落在地。
“啊啊!我要出來了。”兩小時多的衝刺,一股暖流突然竄上了江晨的大腦,在那敏感的皮層上擴散開來。
抱緊了那誘人的臀部,感受著那迎合地翹起……
“嗯~!求,求求你,主人~!把,把精華都釋放在我的體內吧~!”迪麗熱巴語無倫次地呢喃著,嘴角已經掛著晶瑩的唾液线。
“啊啊啊!”伴隨著一聲怒吼與一聲高昂的吟叫。
白濁猛地噴涌而出,滾燙的液體侵染了肉壺,灌注了那更深處的密室。
被這滾燙所侵入,迪麗熱巴昂起了頭,不安地扭動著小柳腰與雙腿,一對玉足如芭蕾似得拼命伸展繃直。
江晨死死地扶住那誘人的臀部,直到那一波一波的白濁盡數注入。因為量實在太大,那鑲著馬甲线的平坦小腹,甚至都微鼓了起來。
良久,他將迪麗熱巴輕輕地放在了健身器材的座椅上,然後拔出了昂揚。
如同泄洪一般,白濁噴涌而出,灑在了地上。
看著迪麗熱巴那“壞掉”的表情,櫻桃小口無疑是地開合著,江晨擦了下汗,臉上露出了苦笑。
“呃,是不是用力過猛了?”
從儲物空間中取出紙巾,替迪麗熱巴將下體都擦了個干淨,然後又處理了下自己的衛生,江晨想了想,接著從儲物空間中拿出了一劑小針管。
細小的針頭對准迪麗熱巴的小腹,輕輕地推了進去。
“嗚……”
無意識地抽搐了下,那櫻桃小口又是發出了一聲輕吟。
“咳咳,這個不是情趣用品,已經結束了。”將藥劑注入,江晨汗顏地收起了針管。
產自未來的避孕藥,無任何副作用的那種。因為目前還沒什麼精力帶小寶寶,所以只能這麼處理了。
……
離開了健身房,此時已經都到午飯時間了。
看著EP上的時間,江晨不禁苦笑了下。
以迪麗熱巴現在那暈乎乎的狀態,肯定是沒法做飯了。
真是失策。
搖了搖頭,江晨向廚房走去。
將電飯煲打開,倒了半杯米進去,又摻上了水。
系上圍裙,拿起鍋鏟,他久違地炒了一盤西紅柿炒蛋,然後又打了個絲瓜湯。
這差不多已經是他廚藝的極限了,羊肉和牛肉他不太會弄。
今天中午就隨便對付下好了。
哼著小曲將菜端到餐桌上,江晨轉身回到廚房,接著又從冰箱中取出了面包。
迪麗熱巴對於米飯這種食物還是有些不習慣。一般情況下都是江晨吃米飯,而她以面包作為主食。
將面包塞進了微波爐中,他拍了拍手,按下了啟動鍵。
看著在微波爐中旋轉的金黃色面包,江晨自戀地摸著下巴點了點頭。
小爺我就是這麼有才,上得了廳堂……啊呸!怎麼感覺這話不是用來形容男人的。
就在這時,他突然感到背後傳來了軟軟的觸感,一只小手從後面環過來抱住了他。
“嗯?咳咳,剛才有點那啥,呃,你恢復點了嗎?”江晨不好意思地撓了撓頭,扭過頭來說道。
“嗯……謝謝。”
“謝謝?誒?等等,你哭什麼啊?”
臉緊緊地貼在那溫暖的後背上,迪麗熱巴沒有回答,只是輕輕將眼角在他的衣服上蹭了一下。
就在十分鍾前,她緩緩地從暈乎乎中回過了神來。
當意識到已經過了午飯點之後,一直以“合格的新娘”嚴格要求著自己的她趕忙起身,艱難地扶著牆,挪步到了廚房前。
當看到桌上的飯菜時,不知為何,她感到鼻梁有些發酸。
輕輕地挪到了廚房門口,她看到了正在為她熱面包的江晨。
上前一把抱住了他,她將臉緊緊地貼在了那溫暖結實的後背上,合上了那纖弱的睫毛。
“呃,果然是我弄疼你了,以後還是——”
“不,就這樣就好了。”迪麗熱巴幸福地呢喃道。