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第一卷 第17章

校園楓葉紅 木心水 2190 2024-03-01 00:06

  上半場,三十三中一直是沒有使用中鋒的快速打法,而五中是典型的高中鋒陣地戰的打法。搶個很凶,逼的很緊,再加上靈活快速的戰術,五中在一開場被打了個措手不及。

  十幾分鍾後,三十三中取得了七分的領先優勢。五中馬上叫了暫停,從新布置了戰術後,五中把場上最高的高度,身高一米九二,體重達八十六公斤的中鋒換下去,打同樣是快速的打法,不過五中球員現在場上的平均身高仍然比三十三中高。

  比賽有些膠著,不過五中卻把比分的差距在上半場結束時,縮小到了四分。

  三十三中的中鋒終於上場了!而且還一下子換下了三個主力!有了中鋒,那整個隊伍推進的節奏就要慢下來,而一旦比賽的速度慢下來,那五中的號稱坦克的大中鋒就要完全的顯示出她的威力了。

  三十三中女隊的中鋒是圓圓,一米八三的她比對手低了九公分,體重少了二十七公斤。五中坦克式的中鋒,從罰球线開始,一步步擠著圓圓推進到籃下,剛把圓圓抗退了小半步返身向隊友要球,貼身緊逼著她的圓圓卻忽然側跨出一步地,來了個繞前防守。

  順利地斷下了傳給五中中鋒的球,同樣是中鋒的圓圓居然帶著球發動了快攻。不過坦克就是坦克,接下來的進攻里,小心起來的坦克終於開出了應有的火力,不過在圓圓和其他隊友拼力的協防下,坦克接球進攻的機會只有平時的百分之四十幾。

  圓圓進攻的時候,就落在高位。給隊友擋拆掩護,抓住為數不多的機會中投,沒有辦法,五中站在籃下如一座山那樣的坦克,邁著不是很靈活的步子,從籃下防守了出來。

  在高位,圓圓靈活的腳步很順利的就甩開了坦克的防守,到了籃下五中及時補防過來的隊員已經卡好了位置。側身倚住補防過來的球員,在這個和自己身高差不過,體重也比自己大的防守隊員面前,圓圓在接近籃下底线的地方,使用了女隊員幾乎很少使用了勾手的平行打板投籃。

  五中,在自己球隊最擅長的陣地戰中不僅沒有完全發揮出自己的優勢,相反,就是三十三中利用她們三次的意想不到和一次失誤,上半場四分的比分差距,在雙方主力球員全部上場決戰時被拉大到了九分。

  雙方在最後二十多分鍾里都拼盡了全力,五中以兩分的差距敗給了三十三中。這場比賽,給五中教練留下最深印象的是,三十三中球隊所有球員充沛的體能頑強的防守,還有那個在下半場,給了五中球隊一次失誤和兩個意外的三十三中的替補中鋒。

  來三十三中和謝欣合作,原五中的教練也真實的了解到,這支球隊里,主教練就是訓練整支球隊進攻和戰術,剩下的訓練項目都是由臨時拉來的助理教練來完成的。

  訓練出了如此頑強的防守,訓練出了一個如此有特點的中鋒,原五中的教練對那個現在有和隊員開始一起訓練的人,產生了充分的好奇。

  現在是圓圓和他的一對一訓練。

  背靠背,圓圓撐住了雙腿用背部,在拼力地承受著他的背一下下非常有力撞擊。而就是這樣一下下有力的撞擊,圓圓拼力撐著的雙腿,一寸寸地向前滑著。

  換向了,是圓圓在發全力地用背撞擊著他。而他,就是上身隨著圓圓的撞擊輕輕地搖著,可是腳下卻紋絲不動的。

  肩膀頂著肩膀,背靠胸,胸靠背,都是在做一個中鋒無論是進攻與防守時必須要做的動作。這各類的動作都分兩組,一組是靜力的絕對力量的練習,一組是隨著腳步移動時的技巧型練習。

  這每一組練習都非常的專業,不過細心的原五中教練卻發現,在做技巧型訓練時,他跟圓圓要求的內容和自己學到的與指導自己球員的東西,在一些細節上是不一樣的,他在這些地方要求圓圓學會借力。

  借力?原五中的教練又想起了那天的決賽。坦克在拼力擠開了死死頂住她的圓圓後,卻受不住腳的給摔倒了,這是一種借力?圓圓在背靠著推著她的坦克時,往後發力地一擠,在被坦克猛地反擠了就忽地朝側向地一個跨步,甩開了坦克轉身跳投,這也是借力?

  是啊,絕對力量圓圓距離一個真正的中鋒要有一定的差距,可如果她能把他教的這些借力都靈活使用出來的話,將大大地彌補上了她的不足。

  原五中的教練是在看圓圓和他的訓練,不過圓圓卻是在親身體會著,他要求自己的和一般訓練在細節上有差異的訓練。

  絕對力量的訓練在第一天時,自己做了其他隊員訓練量的三分之一時,就要累倒在地上了。於是,他就根據自己的狀況,給自己單獨制定了訓練計劃。

  他制定的訓練計劃,是把保證了總訓練量後的分解練習,且不過分地去強調總量的練習。有了總量的保證,自己的訓練量在兩個星期以後,就達到了其他隊員的三分之二多。也就是在這個時候,他要求自己做技巧的訓練。

  只是這技巧練習的第一天,自己身上凡是被他撞過擠過的地方,就不是青了就是腫了。疼啊!渾身都疼啊!在身上疼的要命的時候,自己真想罵他打他然後就放棄掉訓練。

  可是,他那一雙暖暖的手在給自己盡心的按摩,還有他給自己特制的用來治療身上疼痛藥水,讓自己身上的疼痛大為緩解了以後,自己竟然發現自己有些喜歡上了,這種在極度的苦痛里走向漸漸舒緩的感覺!

  還沒弄明白自己怎麼就喜歡上了這樣的感覺,和他又靠在一起練習的時候自己才意識到,自己是在和一個非常成熟的男人靠在了一起。

  用背靠他,用肩頂他,還用胸擠著他。

  男人厚實的背肌,男人強壯的肩膀,男人胸膛熱熱的溫度。雖然這樣不同的感覺忽然的是那麼地清晰了,但是自己還是能定下心的專注的投入到訓練里來。只是,自己也悄悄地改變了一點訓練的細節。比如,靠著他寬厚的背休息……比如,頂著他肩膀時,比他高的自己會讓自己的嘴唇里的氣息,近近地掃過他的頭發,吹過他的臉頰。

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